Refugio para un lamento

Una dieta baja en carbohidratos es aquella en la cual, como dice en el nombre, enl consumo de carbohidratos es limitado. La ingesta de alimentos en esta dieta debe aportar un alto contenido en grasas y proteína. Además de ser benéfico para quienes buscan perder peso, esta dieta tiene muchos otros beneficios para la saludo, como reducir los factores de riesgo de la diabetes y la hipertensión. En general, la dieta baja en carbohidratos se enfoca en una alta ingesta de fuentes de proteína, como lo es el pescado, carne, huevos, pollo y vegetales que sean bajos en almidón. Alimentos ccomo...

Un eficaz antídoto para nuestra vida ajetreada y una invitación para usar el silencio a fin de mejorar nuestro estilo de vida

PRESENTACIÓN “Buddhadharma”, de Rubén Cedeño, es un manual de desenvolvimiento interior, extenso, profundo y apasionante, basado en la vida y enseñanzas del Señor Gautama. La obra recoge todos los escritos y las transcripciones de las conferencias dadas por el autor, en los sitios donde vivió el Señor Gautama, en India. Esta recopilación abarca lo acumulado desde 1980 hasta el año 2019. La obra, de lectura fácil y completamente instructiva, está compuesta por nueve libros, a saber: “Gautama”, Libro I; “Prajñaparamita-sutra”, Libro II; “Enseñanzas del Señor...

Desde que en 1936 el Dr. Bach mostraran al mundo su método de las esencias florales, este sistema terapéutico ha demostrado sus numerosas virtudes: acción suave, total ausencia de efectos secundarios, terapia de apoyo en toda enfermedad y, fundamentalmente, su sorprendente eficacia, razón por la que la Organización Mundial de la Salud ha recomendado su uso. Consecuencia de todo ello es la continua difusión de este sistema y, a la vez, el desarrollo de nuevas investigaciones que han desembocado en el uso de nuevas generaciones de esencias florales. Con ello, el marco de referencia para...