Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

No hay que ser bueno, hay que ser feliz

Resumen del Libro

Libro No hay que ser bueno, hay que ser feliz

No hay que ser bueno, hay que ser feliz no es un libro al uso, es en sí una terapia completa para Dependientes Emocionales. La D. E. afecta a más del 50 % de la población, aunque muchos de los afectados ni siquiera son conscientes. Esta dolencia consigue atraer muchísima infelicidad y fomenta los patrones tóxicos de comportamiento en las relaciones —de cualquier índole—. La sociedad, la cultura, la manera de educarnos, las heridas emocionales que acarreamos de la infancia, las experiencias dolorosas, etc., son algunos de los ingredientes que favorecen que esta dimensión psicológica se convierta en un problema que debemos atender si queremos ser felices. Beatriz Lecuona, psicóloga experta en dependencias afectivas, ha trasladado en esta obra un método eficaz y sencillo con los recursos y herramientas adecuados para hacer frente a todas aquellas situaciones cotidianas que se nos escapan y nos generan un gran malestar, ya sea en forma de ansiedad, frustración, desmotivación, ira, depresión, miedos, etc. Este manual parte con un test único y exhaustivo para detectar el grado de Dependencia Emocional (el T. D. E. L., Test de Dependencia Emocional Lecuona) creado por la propia autora. Con esta prueba, el lector podrá contar desde el inicio del libro con una mayor claridad acerca de si su forma de actuar, de relacionarse con su entorno y de gestionar su vida y sus emociones pueden mejorarse. Siguiendo las pautas de esta guía, conseguirá dar el salto definitivo para conocerse, aceptarse y quererse, alcanzando un deseado estado de plenitud.

Ficha del Libro

Total de páginas 284

Autor:

  • Beatriz Lecuona

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

50 Valoraciones Totales


Biografía de Beatriz Lecuona

Beatriz Lecuona es una destacada escritora y poeta de origen español, conocida por su estilo profundo y su habilidad para capturar emociones complejas a través de la palabra. Nacida en La Laguna, Tenerife, su vida y obra se han entrelazado con las tradiciones culturales canarias, así como con la literatura contemporánea de habla hispana.

Desde temprana edad, Lecuona mostró un interés particular por la literatura, influenciada por la rica narrativa oral de su entorno. Su formación académica en Filología Hispánica le permitió profundizar en la literatura clásica y contemporánea, y comenzó a publicar sus primeras obras en revistas literarias locales.

a lo largo de su carrera, ha sido reconocida por su capacidad para abordar temas universales como el amor, la pérdida, la identidad y la naturaleza, todo ello con un enfoque personal y sensitivo. Su poesía se caracteriza por el uso de imágenes vívidas y una musicalidad que resuena con el lector.

Una de sus obras más notables es "El eco de las palabras", una colección de poemas que exploran la memoria y la conexión entre el pasado y el presente. En esta obra, Lecuona utiliza un lenguaje evocador que invita al lector a reflexionar sobre sus propias experiencias y recuerdos.

  • Tema de la identidad: Lecuona a menudo escribe sobre la búsqueda de la identidad, una temática que resuena profundamente en su vida como canaria.
  • Influencia de la naturaleza: La naturaleza, en particular la flora y fauna de las Islas Canarias, también está presente en su obra, ya que sirve como un espejo de sus emociones.
  • Voz femenina: Su trabajo es un significativo aporte a la literatura contemporánea desde la perspectiva de la mujer, desafiando estereotipos y abriendo nuevas vías de expresión.

A lo largo de su trayectoria, Beatriz Lecuona ha participado en numerosas ferias del libro y eventos literarios, tanto nacionales como internacionales, donde ha compartido su obra y ha colaborado con otros escritores y artistas. Su carisma y dedicación a la literatura han hecho de ella una figura respetada y admirada en el ámbito literario.

Además de su carrera como escritora, Lecuona ha trabajado en el ámbito de la enseñanza, transmitiendo su pasión por la literatura a nuevas generaciones de escritores y lectores. Su compromiso con la educación y la promoción de la lectura refleja su deseo de cultivar un amor por las letras en los jóvenes.

En resumen, Beatriz Lecuona es una voz única en la literatura contemporánea, cuyas obras invitan a la introspección y al descubrimiento personal. Su influencia en la literatura canaria y española es indiscutible, y su legado perdurará a través de las páginas de sus libros y el impacto que ha tenido en sus lectores.

Más libros de la temática Psicología

Manual de Psicogerontología

Libro Manual de Psicogerontología

Este manual recoge las áreas fundamentales dentro del estudio de la psicología del envejecimiento, desde una perspectiva bio-psico-social. Se postula como un manual básico para el abordaje del envejecimiento de forma amena y sencilla, aportando una visión tanto tradicional como actual, que incluye las últimas investigaciones y trabajos sobre la psicología del envejecimiento. Reúne aspectos básicos introductorios y conceptuales del envejecimiento, y se delimitan cuáles son las funciones del profesional de la psicología que trabaja en el terreno de la psicogerontología. Aborda el...

29 Claves Para Encontrar Pareja: Una Guia Para Cerrar Relaciones Pasadas y Elegir un Buen Amor = 29 Keys to Finding a Partner

Libro 29 Claves Para Encontrar Pareja: Una Guia Para Cerrar Relaciones Pasadas y Elegir un Buen Amor = 29 Keys to Finding a Partner

Buscas una pareja estable pero ¿será que tus creencias y tus costumbres impiden que tus relaciones se cristalicen? ¿Realmente buscas la relación sostenida que dices, o más bien buscas relaciones ligeras y laxas para dejarlas en cualquier momento? Este libro te ayudará a comprender lo que realmente quieres y necesitas, y cuál será el proceso para obtenerlo.

Escuelas de psicología: un breve recorrido por las teorías de la personalidad

Libro Escuelas de psicología: un breve recorrido por las teorías de la personalidad

El presente libro explora la construcción de la personalidad, el conjunto dinámico de características personales de un individuo, expresadas a través de su comportamiento concreto en diversos ambientes. Recorre una evolución parcial del constructo, partiendo de los siempre categóricos tipos de personalidad, para luego pasar al enfoque de rasgos o sumatoria de rasgos, hasta llegar a un modelo dimensional de la personalidad. Posteriormente dedica capítulos subsecuentes a las Tres Fuerzas de la Psicología, que permiten profundizar la comprensión de la personalidad a través de los...

Civilización en transición

Libro Civilización en transición

En este volumen pueden encontrarse los siguientes textos de C. G. Jung: Sobre lo inconsciente; Alma y tierra; El hombre arcaico; El problema anímico del hombre moderno; Sobre el problema amoroso del estudiante universitario; La mujer en Europa; El significado de la psicología para el presente; Acerca de la situación actual de la psicoterapia; Prólogo al libro Reflexiones sobre la historia actual; Presente y futuro; Un mito moderno. De cosas que se ven en el cielo; La conciencia moral; El bien y el mal en la Psicología Analítica; Prólogo al libro de Toni Wollf Studien zu C. G. Jungs...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas