Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Mindfulness

Resumen del Libro

Libro Mindfulness

Meditation of full awareness, or mindfulness, is the door to genuine well-being. When embarking on the path of meditation, precise instructions are needed to guide us in the right direction.This book is a contemporary and practical approach to mindfulness, explained through five fundamental principles, from the most basic aspects to the highest levels. With continued practice we can liberate ourselves from conflicting emotions, deactivate the patterns of stress, and discover our habits of negative thinking. This book will prove to be an invaluable tool for us to be able to expand our state of consciousness and live a life that results in personal gain. "

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La meditacion de conciencia plena / Mindfulness Meditation

Total de páginas 192

Autor:

  • Kavindu
  • Alejandro Velasco

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

21 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Religión

Budismo

Libro Budismo

Panorama riguroso y desapasionado de la historia del budismo, desde sus orígenes hasta la actualidad, desde sus fundamentos filosóficos hasta las incógnitas que plantea el futuro.

El libro de las señales

Libro El libro de las señales

En El libro de las señales, el doctor David Jeremiah, uno de los maestros de la Biblia más amados del mundo, ofrece una colección definitiva de recursos sobre la profecía bíblica, el fin de los tiempos y el apocalipsis. «Los tiempos finales», «El apocalipsis», «El día del juicio». Términos como estos son tanto fascinantes como aterradores para cualquier estudiante de la Palabra de Dios.El libro de las señales responde a las preguntas clave con las que las personas han luchado durante siglos, entre ellas: ¿Qué nos dice la Biblia acerca del futuro? ¿Qué tanto podemos entender...

Semana Santa-Pascua 2015, con Él

Libro Semana Santa-Pascua 2015, con Él

La colección Con Él, continua con el tomo XXXIX: Semana Santa-Pascua 2015, vívela con Él, 31 meditaciones, desde el Miércoles Santo (1 de abril al 30 de abril), acompañadas del Evangelio del día y un santoral seleccionado del mes y un devocionario con las oraciones vocales recomendadas por la Iglesia. En este mes, en que viviremos los misterios centrales de nuestra fe (Pasión, Muerte y Resurrección de Cristo) es importante que lo hagas con su único protagonista, Jesucristo, que con su vida y su Resurrección, además de las puertas del Paraíso, abrió su corazón para darte la...

A Dios nunca lo ha visto nadie

Libro A Dios nunca lo ha visto nadie

No todo se puede decir. No todo se puede representar. Quizás el desgaste semántico que notamos alrededor de la palabra Dios tiene que ver con la insaciabilidad del lenguaje, que ha intentado decir demasiado, que ha intentado decirlo todo. Los ensayos breves que forman este libro parten de la convicción de que en torno a la idea de Dios haría falta dejar un ancho espacio de silencio protector a su alrededor. En el primero de estos escritos, Al principio, la Palabra, se aborda el silencio que envuelve la que llamamos Palabra de Dios y nuestra dificultad para escucharla, leerla e...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas