Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Mindful Drinking

Resumen del Libro

Libro Mindful Drinking

¿Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? ¿Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendías tomar un vaso? Mindful drinking: cómo reducir el consumo cambiará tu vida está aquí para ayudar a aquellos que quieren beber menos y cultivar una relación nueva, saludable y más consciente con el alcohol. La periodista Rosamund Dean combina experiencia científica con consejos prácticos en una guía de tres pasos: el problema, el incentivo y el plan. Este libro demuestra a través de estudios científicos y consejos prácticos cómo reduciendo el nivel de ingesta de alcohol nuestra piel, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran más sanos, llegando a reducir el estrés y la ansiedad a largo plazo.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida

Total de páginas 180

Autor:

  • Rosamund Dean

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

67 Valoraciones Totales


Biografía de Rosamund Dean

Rosamund Dean es una escritora y periodista contemporánea que ha ganado reconocimiento por su habilidad para explorar las complejidades de las relaciones humanas y la vida moderna. Aunque su trayectoria no está tan documentada como la de algunos autores más conocidos, su trabajo ha resonado con muchos lectores gracias a su estilo reflexivo y su enfoque en temas relevantes.

Originaria del Reino Unido, Dean ha trabajado en diversas áreas del periodismo, lo que le ha proporcionado una rica experiencia en la narración de historias. Su formación académica incluye estudios en Literatura, lo que ha influenciado su enfoque literario y su habilidad para crear personajes profundos y complejos.

A lo largo de su carrera, Rosamund ha colaborado con varias publicaciones de renombre, donde ha escrito sobre temas de interés general, así como sobre cuestiones sociales y culturales. Su estilo periodístico le ha permitido abordar a menudo aspectos de la vida cotidiana y las dinámicas interpersonales, lo que la ha llevado a convertirse en una voz respetada en el ámbito de la escritura moderna.

Obras Destacadas

  • Su primera novela "The Wedding Date", publicada en 2018, fue bien recibida por los lectores y críticos por su enfoque en las realidades del amor y el compromiso en la actualidad.
  • En "If You Could See Me Now", una novela que combina elementos de ficción y realismo, Dean explora el concepto de la identidad y cómo las experiencias pasadas pueden moldear nuestras vidas.

Además de su trabajo como novelista, Rosamund Dean ha utilizado las redes sociales y plataformas en línea para conectarse con su audiencia, compartiendo sus pensamientos sobre la escritura, la vida y la creatividad. Su presencia en estas plataformas ha sido un factor clave en su crecimiento como autora, permitiéndole interactuar directamente con sus lectores y recibir retroalimentación sobre su trabajo.

La escritura de Dean a menudo refleja su propia experiencia, lo que añade un nivel personal a sus narraciones. Este enfoque ha contribuido a que sus libros sean no solo entretenidos, sino también provocadores de reflexión, invitando a los lectores a considerar sus propias vidas y relaciones.

Rosamund Dean continúa escribiendo y trabajando en nuevas historias, comprometida con el arte de la narración y con la exploración de las emociones humanas. Su crecimiento como autora y especialista en relaciones la ha posicionado como una figura relevante en el panorama literario contemporáneo, y es probable que su influencia siga creciendo en los años venideros.

Más libros de la temática Salud

Qué esconde tu signo del Zodiaco

Libro Qué esconde tu signo del Zodiaco

¿Por qué los piscis tienen una coraza frente a lo desconocido, los cáncer son unos lunáticos o los acuario se muestran tan independientes? ¿Qué les lleva a los sagitario a viajar ligeros de equipaje, a los tauro a buscar seguridad o a los leo a querer brillar? QUÉ ESCONDE TU SIGNO DEL ZODIACO te ayudará a conocer la parte más profunda de tu personalidad, a descubrir a quién tienes al lado, a gestionar tus emociones, a hallar respuestas a lo que te preocupa y, por qué no, a encontrar, en la ruleta de los doce signos del Zodiaco, a tu media naranja. Anticipa tu futuro. Cree en los...

Cada día es una fiesta

Libro Cada día es una fiesta

Este libro ha sido escrito con la profunda espernza de que incite a sus lectoras a crear más ritales significativos y a pasarlo mejor. Si eres cpaz de seguir un libro de cocina, podrás seguir as indicaciones de este libro. Los episodios másinsignificantes pueden convertirse en grandes moentos en nuestras vidas. Cada vez hay más gete que se interesa por la antigua religión intenando reclamar nuestro reprimido y negado pasado ara infundir un poco de sentido común a nuestro resente. En Cada día es una fiesta Zsuzsanna Budpest nos enseña tanto a las brujas principiantescomo a las expertas ...

Comprender el trastorno bipolar

Libro Comprender el trastorno bipolar

El trastorno bipolar continúa siendo uno de los grandes retos de la psiquiatría en la actualidad. Hasta un 5% de la población presenta alguna forma de Trastorno Bipolar a lo largo de su vida. No obstante, fruto del esfuerzo investigador realizado, el trastorno bipolar es un problema de salud serio, pero ni mucho menos incapacitante, al menos muchos casos El presente libro tiene como objetivo ayudar a las personas con trastorno bipolar y a sus familiares a profundizar en el conocimiento del trastorno y, por lo tanto, a mejorar el cuidado que se prestan. También será de utilidad para los...

La iglesia y sus demonios

Libro La iglesia y sus demonios

La autora, completando la trilogía que inició con Misterios de la Iglesia y La Sábana Santa, se adentra en el último gran tabú de nuestro tiempo: la presencia del maligno que, según no pocas personas, sigue librando una gran batalla por dominar el mundo. Terroríficos sucesos de ayer y hoy, archivos que se creían desaparecidos, documentos e imágenes sobre los adoradores de Satán, conversaciones cara a cara con exorcistas o procesos a monjas endemoniadas que se guardaron durante siglos bajo secreto, salen ahora a la luz con este trabajo periodístico de primera magnitud que...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas