Mi camino por la ansiedad

In the same vein as Toxic People, this new book by Bernardo Stamateas teaches us about the people that complicate our lives, and how to stop them from doing it.

Salir de la jaula es una invitación a repensar el estilo propio, cómo nos vestiremos y cuidaremos en el nuevo mundo después de la pandemia. La pandemia transformó la manera de percibirnos, vestirnos, cuidarnos y presentarnos ante los demás. Cambió la noción de estilo y las formas de pensar el cuerpo, llegaron códigos de consumo y surgieron nuevos influencers. En este libro, Fabián Medina Flores retrata el cambio de época que atravesó la moda, lo que dejamos atrás y lo que se viene. Con una mirada empática y el humor que lo caracteriza, ofrece consejos para que sinceremos el...

Aprenda a leer y decodificar el lenguaje del cuerpo para alcanzar el éxito profesional de la mano de Allan y Barbara Pease, No1 del mundo en lenguaje corporal.Conozca el «vocabulario» del lenguaje del cuerpo y grandes consejos sobre la última tecnología en comunicación, que le pondrán por delante de los demás, así como ser más consciente de sus propias señales y pistas no verbales y le enseñará a utilizarlas para comunicarse como usted desea en cualquier situación profesional.•Allan y Barbara Pease son expertos reconocidos internacionalmente en relaciones humanas y lenguaje...

El fenómeno conocido como síndrome de burnout es algo con lo que muchas personas luchan en algún momento de sus vidas. Se define por la fatiga en todos los niveles, incluidos el físico, el emocional y el mental, y es el resultado de una exposición prolongada a situaciones estresantes, ya sea en la vida personal o profesional. Una variedad de síntomas, que incluyen desesperación, ansiedad y enfermedad física, pueden desarrollarse como resultado del agotamiento. Este libro busca proporcionar una guía completa para identificar los síntomas del síndrome de burnout y encontrar...