MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. Guía visual de las técnicas

Our words have the power to change our lives. By paying more attention to how we speak, and hence how we think, we can change our circumstances for the better. The Power of the Spoken Word will help you make the positive changes that you've always wanted to make.

Muchos libros sobre la dieta se concentran en los alimentos y las calorías, a menudo poniendo en segundo plano (o, peor aún, no tratando precisamente) las consegnuenze derivadas del beber bebidas azucaradas. Sin embargo, si eliminásemos completamente las bebidas azucaradas, muy probablemente no solo perderemos peso, pero habríamos muchos otros beneficios, como con una boca más sana (el azúcar hace muchos daños a los dientes). En este breve ebook, se hablará sobre todo de bebidas y edulcorantes alternativos, exponiendo ideas originales para crear bebidas personalizadas sabrosas y...

Este libro incluye 77 de las mejores recetas bajas en carbohidratos, en forma de desayunos, aperitivos, ensaladas, sopas, platos principales, postres y bebidas. Estas recetas están elaboradas con ingredientes orgánicos que favorecen una rápida pérdida de peso y una alimentación saludable. Los estudios estadísticos arrojan datos alarmantes sobre el incremento de enfermedades relacionadas con el sobrepeso, como la diabetes, la obesidad, el desequilibrio hormonal o las afecciones cardíacas en la sociedad actual. Esto se debe, principalmente, a una selección inadecuada de los alimentos y...

Lograr una salud completa requiere dedicación, conocimiento de cómo mantener el cuerpo en condiciones físicas óptimas y una comprensión de los principios básicos sobre la salud y el acondicionamiento. Los doctores José y Nelly Caruci exponen en su libro Nutrición y salud, la importancia de conservar el cuerpo en una buena condición física y de cómo crear buenos hábitos que le ayuden a lograr una salud óptima.