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La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

El doctor Claude Allard es psiquiatra y psicoanalista, y autor de obras enfocadas a la influencia de la televisión en nuestra vida. También es consejero del Consejo Superior de los Medios Audiovisuales de Francia. Cécile Dollé es periodista.

BREVE INTRODUCCIÓN¿Te asusta la idea de morir? ¿No sabes cómo tratar a algún familiar o amigo que vive sus últimos días?Pierde el temor a morir y ayuda a otros a que lo también lo superen.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALUno de los temas más difíciles de abordar es el de la muerte. En esta obra se trata la naturaleza mortal del ser humano y se presentan estrategias para llegar al momento final de la vida con plenitud y sin miedos. Es lectura sugerida para toda persona, y especialmente recomendada para aquellos que tengan a su cargo ancianos o víctimas de enfermedades terminales.¿QUÉ...

Toda vida, toda historia personal, es una travesía. Y durante la experiencia de cualquier travesía hay movimientos y transiciones.La primera transición es el momento de nuestro nacimiento terrestre, de nuestra entrada dentro del ciclo de la encarnación; la última es nuestra salida del envoltorio físico y el acceso a otros planos de conciencia.Estas transiciones son llamadas de dimensiones elevadas de nuestra alma deseosa de evolucionar. Nos incitan a evolucionar, a reencontrar un impulso vital que modifique nuestra visión de las cosas para superar los esquemas que nos limitan.Estas...