Libérate de pensamientos tóxicos

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en...

Son las 6:29 de la maana en el radio reloj despertador. An me encuentro profundamente dormido. En definitiva, sta ha sido otra noche de poco descanso. El reloj avanza un minuto ms y se enciende la alarma del despertador. El radio est sintonizado en mi estacin favorita, as que en el costado derecho de la recmara comienza a escucharse una cancin de los Rolling Stones.

La arquitecta Maytte Sepúlveda es una destacada escritora y conferencista internacional sobre temas de crecimiento personal, calidad de vida y bienestar. Es ampliamente conocida por su trabajo en América Latina como una mujer líder, que se ha dedicado por

RESUMEN COMPLETO DE FLUIR (FLOW) - BASADO EN EL LIBRO DE CSÍKSZENTMIHÁLYI MIHÁLY RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL ¿No logras concentrarte en tus tareas? ¿Es difícil sostener la atención en lo que estás haciendo? Logra el estado de "flujo" que te llevará a los mejores resultados. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: Esta obra ha sido escrita en base a los estudios que su autor ha realizado sobre los "estados de experiencia óptima". Estos estados son los momentos en los que las personas se sienten inundadas de un profundo sentimiento de placer creativo. Son espacios de concentración...