Sobre este libro

La práctica regular del ejercicio físico es una de las mejores maneras de conservar un buen estado de salud. Hoy se sabe que la actividad física reduce el riesgo de muerte prematura así como de enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial, diabetes tipo 2 e, incluso, de ciertos tipos de neoplasias. Lamentablemente, la actividad física, sea bajo la forma de trabajo, deportes, actividades al aire libre, juegos o educación física, no está exenta de posibles efectos colaterales y las lesiones son un riesgo importante y una realidad. Esta excelente obra, clara y muy bien organizada, ofrece un panorama completo sobre el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las lesiones deportivas.