La paleodieta : consigue tu peso ideal con la dieta cavernícola

Resumen del Libro

Segun muchos y muy prestigiosos investigadores, la mayor parte de las llamadas «enfermedades de la civilizacion» se debe al procesamiento de los alimentos y al sistema agricola del mundo moderno. La propuesta de seguir la paleodieta, es decir, la dieta de nuestros antepasados cavernicolas, implicaria prevenir y curar muchas enfermedades, la diabetes, la obesidad, el cancer o la artritis, entre otras. Con un alto contenido en proteina animal y fibra vegetal, esta dieta hace posible conseguir y mantener el peso adecuado, disfrutar de un inmejorable estado de salud y disponer de toda la energia necesaria para desarrollar una vida plena.

Ficha del Libro

Total de páginas 128

Autor:

Varda Fiszbein
María Rosa Fiszbein

Categoría:

Cocina

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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