La Escalera

Con un lenguaje sencillo, el apoyo de precisas ilustraciones y una serie de ejercicios valiosos para practicar en el hogar, este minucioso trabajo mostrará al lector el camino hacia una vida plena y saludable desde la reflexología.

Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y neurológicos. Pilates para la tercera edad presenta un variado repertorio de ejercicios físicos destinados a séniores, supervisados por profesionales médicos y efectuados en una sala equipada con material terapéutico diseñado por Pilates, así...

En esta versión 2.0 en la que integro salud digestiva y la conexión con las afecciones diarias que sufren muchas mujeres puedes encontrar una guía y soporte para una etapa de vida, mecanismos de funcionamiento, saber cuando pedir ayuda e identificar si estas llevando un tratamiento farmacológico o de estilo de vida que realmente complemente cada una de tus necesidades. PROLOGO POR DRA ANNA KAREN OSUNA Para los profesionales de la salud, quienes buscamos tu completo bienestar físico y mental es imprescindible la educación en las pacientes y poder hacer equipo con diversas áreas que se...

Un sorprendente y cautivador viaje por la experiencia y el conocimiento de un profesional, cuyo relato se va convirtiendo en una lección magistral capaz de transformar al lector en agente activo de su propia salud, de enseñarle a conectar con sus facultades autocurativas, de aumentar su autoconsciencia y de convertir su quinto cerebro en su mayor aliado. En su gran médico interior. Con un lenguaje ameno, sencillo, pedagógico y sumamente empático, el autor busca la reflexión del lector y promueve su motivación para provocar aquellos clics mentales que le ayudarán a adquirir un nuevo y...