Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

La Dieta Sonoma

Resumen del Libro

Libro La Dieta Sonoma

Inspirada en la cocina mediterránea y en el vibrante estilo de vida del maravilloso paisaje de las viñas californianas, la Dieta Sonoma es un plan de adelgazamiento garantizado basado en comidas completas, deliciosas y llenas de sabor. Descubra el placer de un método de adelgazamiento realmente satisfactorio. La Dieta Sonoma combina la nutrición moderna con tradiciones antiguas y destaca alimentos asequibles y poderosos que proporcionan nutrientes que protegen el corazón y aportan al cuerpo escasas calorías. El nuevo plan de adelgazamiento de la doctora Connie Guttersen, escritora, nutricionista y experta culinaria, permite alimentarse con deliciosos platos y perder kilos rápidamente. No existe otra dieta más sencilla. ¡Perderá kilos, mantendrá su peso y se sentirá mejor que nunca! Olvídese de contar calorías y de medirlo todo. No hay nada que forzar. Ni tiene que comprar barritas de ningún tipo. Ni aburrirse comiendo. Saboreará comidas estupendas compuestas por carnes magras, cereales integrales, frutas del bosque, aceite de oliva... incluso vino tinto, si le apetece. Es una dieta satisfactoria. Sencilla. Deliciosa. Y funciona.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Mejore su Figura y su Salud en 10 Dias

Total de páginas 292

Autor:

  • Connie Guttersen

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.7

89 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

La Sabiduría de Los Cristales

Libro La Sabiduría de Los Cristales

El periodo de 6 a 12 años es capital en el desarrollo de la autoestima infantil. No hay una formula mágica que asegure que un niño tendrá una buena autoestima a lo largo de su vida; sin embargo, los padres deben ser como un faro que indica al niño hacia que puerto debe dirigirse y procurar ser un modelo para él. Cuando los padres trabajan para desarrollar la autoestima de sus hijos, estos podrán reafirmarse y responder a sus necesidades, fijarse metas y hacer lo necesario para llegar a ellas. Este libro propone a los padres un camino simple a seguir para lograr este objetivo. Así, a...

Historia de la Brujería

Libro Historia de la Brujería

Esta obra propone desmitificar un tema de ayer, de hoy y de siempre, tan sugestivo, atrayente y lleno de misterio como ha sido y continúa siendo la brujería. La brujería ha sido y es uno de tantos fenómenos de tipo paranormal que ha vivido la historia de la humanidad, surgido por un cúmulo de circunstancias políticas, sociales, económicas, a las que se debe añadir las espirituales, mentales y religiosas. Desde su aparición sobre la Tierra, los seres humanos han sentido la necesidad de buscar enlaces con ese supuesto o real más allá y de contestar a las preguntas: ¿quiénes somos?, ...

Guía de Vampiros en Español

Libro Guía de Vampiros en Español

¿Sientes curiosidad por los vampiros y buscas entender a estas criaturas con mayor profundidad? ¿Te has preguntado porqué los vampiros y su mitología han sido parte importante de muchas culturas a través de los años? ¿Cómo pasaron de ser vistos cómo criaturas terroríficas a carismáticos personajes en el cine y la literatura? Entonces sigue leyendo.. “Se encuentra frente al gran misterio... Al que hace temblar a la humanidad desde su origen: lo desconocido.” - Gastón Leroux. Sin importar la fuente, la leyenda del vampiro ha impactado de gran manera nuestra cosmovisión de la...

VEGETALES Y FRUTAS QUE MEJORAN LA SALUD

Libro VEGETALES Y FRUTAS QUE MEJORAN LA SALUD

Los vegetales y las frutas son en apariencia alimentos sencillos pero en realidad han sido dotados de sustancias que pueden contribuir significativamente a la conservación de la salud. Dentro de su constitución atesoran virtudes que los convierten en auténticas maravillas naturales. En la variedad de su sabor, aquellos elementos que los hacen picantes, dulces, amargos, azufrados, hoy se consideran, bajo resultado de investigaciones, sustancias que actúan como verdadera medicina. Vegetales y frutas que mejoran la salud es un libro con sabiduría naturista dotado de literatura científica y ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas