Keep Calm y aprende de los gatos

“Este libro captura la esencia de todas mis charlas en los últimos 20 años. Es la destilación de casi todo lo que he enseñado hasta ahora. "- Deepak Chopra Deepak Chopra considera el misterio de nuestra existencia y su importancia en nuestra eterna búsqueda de la felicidad. ¿Quién soy? De donde vengo ¿A dónde voy cuando muero? Chopra se basa en la antigua filosofía de Vedanta y los hallazgos de la ciencia moderna para ayudarnos a comprender y experimentar nuestra verdadera naturaleza, que es un campo de conciencia pura. Cuando entendemos nuestra verdadera naturaleza, comenzamos a...

El verdadero éxito viene de aprovechar todo nuestro potencial. No importa cuántas oportunidades y recursos tengamos a nuestra disposición, sólo tendremos éxito cuando empecemos a utilizar deliberadamente nuestra inteligencia para la autodisciplina y la autogestión, sin ninguna presión externa. Pero se trata de desarrollar nuestra propia personalidad, y eso lleva tiempo. Estamos acostumbrados a mostrar a la gente ciertas facetas para desempeñar un papel circunstancial que funcione bien en una situación que queremos que sea favorable, pero conectar con nosotros mismos, con lo que hay...

¿Te acaban de dejar? ¿Sientes que estás a punto de estarlo? ¿Siempre has vivido con el miedo de ser abandonado y esto ha arruinado tus relaciones amorosas? ¿Tu relación acaba de terminar? ¿Sigues pensando en el final de una relación que es importante para ti y quieres terminar con el pasado y seguir adelante? ¿Quieres acortar el tiempo de tu sufrimiento para retomar una vida mejor lo antes posible? ¿Estás cansado de esperar a que cambie algo y quieres participar en la construcción de tu nueva vida? ¿No sabes lo que es estar en medio de la confusión de este período posterior a...

Las historias más extraordinarias no aparecen ni en películas ni en novelas: me las contaron en mi consultorio. Esas historias familiares nos moldearon y se hacen presentes cada vez que tomamos decisiones. ¿Cómo haremos para que no sean una carga sino una oportunidad de conocernos? En este libro quiero compartirte –además de maravillosas historias reales– herramientas y ejercicios para: • Ser el guionista y protagonista de tu propia película. • Salir de ese rol que te impusieron en tu familia. • Dejar de quejarte. • Encontrar tu vocación. • Entender los síntomas y los...