Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Joven a los 100

Resumen del Libro

Libro Joven a los 100

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita. En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse día a día para vivir más y vivir mejor.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Todas las claves para vivir MÁS y MEJOR

Total de páginas 304

Autor:

  • Ángel Durántez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.8

71 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

Muerte física y renacer espiritual

Libro Muerte física y renacer espiritual

Este libro describe la tan fugaz como intensa historia vital de Sofía, una beba argentina a la que se le detecta un cáncer maligno a los dos años de edad. A partir de entonces sus padres comienzan a transitar un calvario de médicos, tratamientos, internaciones, intervenciones quirúrgicas, quimioterapia y terapias alternativas que no acaba con la cura física de la beba pero sí logra convertir a sus padres en seres resilientes que consiguen transformar todo el odio, la frustración, la desidia del sistema, el dolor y la desesperación en un camino espiritual que no solo evita la...

El acompañamiento de almas

Libro El acompañamiento de almas

Toda vida, toda historia personal, es una travesía. Y durante la experiencia de cualquier travesía hay movimientos y transiciones.La primera transición es el momento de nuestro nacimiento terrestre, de nuestra entrada dentro del ciclo de la encarnación; la última es nuestra salida del envoltorio físico y el acceso a otros planos de conciencia.Estas transiciones son llamadas de dimensiones elevadas de nuestra alma deseosa de evolucionar. Nos incitan a evolucionar, a reencontrar un impulso vital que modifique nuestra visión de las cosas para superar los esquemas que nos limitan.Estas...

El regreso del joven príncipe

Libro El regreso del joven príncipe

Una historia de autodescubrimiento, búsqueda espiritual y esperanza. El regreso del Joven Príncipe es un libro para todas las edades. Es una historia sencilla y poética en la que intento transmitir las experiencias y los conocimientos que he ido atesorando a lo largo de los años. Yo interpreto la vida como una gran oportunidad en la que lo más importante es la evolución espiritual. Uno quiere preservar la inocencia, pero a la vez se pregunta qué hacer frente a las grandes injusticias, la maldad, las traiciones... Este libro, que escribí en nueve días de aislamiento y que salió de lo ...

Colección de Hábitos. Establecer Metas: Cómo Plantear Metas SMART y Concluirlas Todas, Ahora.

Libro Colección de Hábitos. Establecer Metas: Cómo Plantear Metas SMART y Concluirlas Todas, Ahora.

¿Te has dado cuenta que algunas personas parecen poder terminar una gran cantidad de trabajo en un solo día mientras que otros lidian con una sola tarea? La diferencia es que la gente que es capaz de concluir mucho trabajo sabe lo que esto involucra y saben cómo crear un plan de acción para lograr lo que sea que deseen, ya sea que se trate de hacerlo en el curso de un solo día o algo que es más acumulativo para el curso de una vida. Tiene que ver con establecer metas y, más importante, de coleccionar hábitos. Esencialmente han descubierto una manera de vivir sus vidas que les ayude a...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas