Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz

Resumen del Libro

Libro Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz

¿Por qué hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jóvenes? Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones tanto físicas como mentales propias de la edad. Con el ejercicio físico, la alimentación, el sueño, la detoxificación, la microbiota, pero también con una vida socialmente activa y una correcta gestión de las emociones, Joven a cualquier edad demuestra que se puede vivir más, prevenir las enfermedades y desacelerar el proceso de envejecimiento tengas los años que tengas. El Dr. Vicente Mera, uno de los médicos más prestigiosos a nivel mundial en materia de antienvejecimiento, nos ofrece en este libro todas las claves para frenar el paso del tiempo. Premio European Awards in Medicine, que le acredita como mejor médico europeo en el campo de la Medicina Antiaging.

Ficha del Libro

Total de páginas 263

Autor:

  • Dr. Vicente Mera

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.9

49 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

El dia que un virus va enviar els humans al racó de pensar

Libro El dia que un virus va enviar els humans al racó de pensar

I si el Sol hagués estat testimoni del que ha passat amb la pandèmia? Si llegiu aquest conte veureu que ha estat la Lluna, la missatgera que l"ha anat informant. Fareu un recorregut des de l"aparició de la vida a la Terra, fins els nostres dies i veureu el comportament dels humans en front el Planeta i la resta de sers vius. Donat que l"autora és microbiòloga, els bacteris tenen un fort protagonisme. Ha estat creat a quatre mans durant el confinament pel Covid-19. A mesura que l"àvia Anna Maria, professora jubilada de la Universitat de Barcelona, escrivia el text, li llegia a la seva...

Diario de una vaca descarriada. Una edición muy especial

Libro Diario de una vaca descarriada. Una edición muy especial

1. Cada vez que puedo, paro un ratito y siento mi respiración. Cada vez que puedo, paro un ratito y bostezo. Alguien me dijo que cuando bostezas se conecta todo lo que está desconectado. 2. Cada vez que pasa algo que me pone de malas respiro y pienso: "Voy a defender mi alegría". La mayoría de las veces lo logro. 3. Cuando estoy triste, lloro. Transito mi tristeza y la dejo pasar, le digo adiós y eso sería. 4. Trato de ayudar a los demás sin apropiarme de sus problemas. Así les soy más útil y no me sobregiro con sentimientos que no me corresponden. 5. Mis días libres son sagrados....

AFIRMACIONES POSITIVAS: 150 AFIRMACIONES QUE CAMBIARÁN TÚ VIDA

Libro AFIRMACIONES POSITIVAS: 150 AFIRMACIONES QUE CAMBIARÁN TÚ VIDA

¿Por qué publico este libro con más de 150 afirmaciones para vivir el ÉXITO? El secreto del éxito consiste en conocer y aplicar la ciencia del pensamiento positivo detrás de las afirmaciones y utilizar estas afirmaciones de forma inteligente. No consiste en que te lo crear, se trata de integridad, yo tambíen he sido escéptico hasta que entendí el poder de las afirmaciones positivas, quiero marcar la verdadera diferencia en tu vida y que prosperes teniendo una vida plena y feliz.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas