Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz

Este libro es el resultado de una experiencia personal que nació a partir de la confirmación de un cáncer de mama de la autora. El diagnóstico oncológico llegó en el momento exacto en el que estaba preparada para hacer un alto en su camino vital y quedarse un tiempo en una cueva simbólica para reflexionar. La severidad de las planificaciones y objetivos que habían marcado su vida la había vuelto rígida, a punto de romperse. El tumor era un reflejo de esa dureza como si representara un puño cerrado. En esa cueva metafórica hubo un renacimiento y, al salir de ella, nuevos indicios...

Con un corazón franco y gran honestidad, Mallika Chopra delinea un mapa práctico que nos permite corroborar que las personas podemos vivir con más equilibrio y alegría. La clave está en establecer intenciones claras. Paso a paso, la autora nos explica como los propósitos son las expresiones de lo que aspiramos a ser como individuos y nos muestra el camino para desplazarnos del pensamiento a la acción, y de ahí a los resultados concretos. Así, a partir de la propia experiencia y de los sabios consejos que ha recibido de maestros como Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Arianna...

SOBRE EL LIBRO Liberando a la niña no amada es un manual de curación para mujeres que han sufrido condicionamiento y abusos en la infancia. ”Cuando parte de los recuerdos de mi infancia volvieron, traté de darles sentido a todos. Había muchas piezas del rompecabezas que comenzaron a unirse cuando recordaba mis pasos. Comencé a comprender por qué experimentaba niveles altos de ansiedad y ataques de pánico, me sentía insegura y quería cerrar la puerta de mi habitación por la noche” Tras haber sufrir abusos cuando era pequeña, Marisa Russo empezó a temer al compromiso y se...

Una guía para vivir con autenticidad, día a día, en tiempos difíciles. El libro del despertar te ayuda a mantener la cabeza alta, el corazón abierto y los pies en el suelo. "Es verdad -dice Nepo-: Si no puedes ver aquello que estás buscando, observa lo que tienes ante ti. Eso es suficiente." El libro del despertar, del poeta y profesor Mark Nepo, ofrece pequeñas dosis de lo que realmente importa, además de inspiración de las grandes tradiciones de sabiduría. El comentario para cada día viene acompañado de prácticas sencillas, aunque profundas, destinadas a ayudarnos a vivir la...