Imperfectamente feliz

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Tomar conciencia de la importancia de la comunicación es fundamental. Con el Cuaderno práctico de ejercicios para una comunicación eficaz podremos aprender a mejorar y potenciar la forma en que nos comunicamos para crear relaciones interpersonales más fuertes y seguras. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho...

Tanto si lo que quieres es ser el alma de tu grupo de amigos y organizar el plan de cada fin de semana, como si has hecho de las redes sociales tu medio de vida, no puedes escapar de Facebook. Y si además quieres ser un maestro en el arte de comunicarte a través de la red social con más seguidores en España, tienes que leer este libro. En él, dos expertas en Facebook comparten contigo lo mejor de su experiencia y habilidades, trucos, secretos y consejos, para que le saques el mejor partido a este divertido y versátil medio de comunicación. • ¿Y a mí para qué me puede servir...

"Raquel Levinstein es pionera de la psicología cuántica y del espíritu y es la primera que incluye el perdón como un proceso terapeútico transformador y liberador"--Contracubierta.

Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la escuela, en el trabajo... o incluso una situación de violencia física. Vivimos en un mundo cada vez más dividido y no es extraordinario encontrarse con personas agresivas y confrontaciones difíciles. Afortunadamente, existen herramientas para convertirnos en pacificadores y transformar situaciones conflictivas en diálogos serenos y sin violencia. Basado en los últimos hallazgos en neurociencia, Desescalar ofrece un sencillo método con ejercicios prácticos y ejemplos de ...