Historias De Viajes En El Tiempo

El ayuno intermitente y la dieta cetogenica son dos poderosas herramientas con grandes beneficios a nivel, intestinal, cerebral, pérdida de peso, inmunológicos, daños metabólicos, etcétera. Pero al momento de realizar deporte nos surgen las siguientes dudas… ¿Qué comer antes, que comer después? ¿Voy a perder masa muscular? ¿Cómo acelerar la perdida de grasa? ¿Cómo ganar musculo? ¿Cómo introducir el deporte en ayunas dependiendo el contexto 12/12, 16/8, 20/4 23/1? o si entreno deporte de fuerza, futbol, atletismo, de alta intensidad o cualquiera que sea tu deporte. En Este...

A la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo cumplir con nuestros compromisos, con nuestros objetivos, todos los días tenemos una cantidad limitada de tiempo y energía. Lograr unos hábitos inteligentes pueden transformar tu vida. La personas exitosas, saludables, atléticas, inteligentes y felices hacen ciertas cosas todos los días a diferencia de la gran mayoría de personas, cosas que simplemente les dan el éxito que siempre habían anhelado y esa diferencia es creada a través de los hábitos que han ido forjando a lo largo de los años de manera fácil y constante en el tiempo. En...

El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas detallada de los mejores ejercicios para glúteos con imágenes, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.

Esta es una Historia de una maldición que se cumple después de 500 años. El dueño de la Finca de 300 cuerdas de terreno el Sr. Carlos Gutiérrez multimillonario, la adquirió por un buen precio y Recluto a 20 empleados de diferentes pueblos, para que trabajaran la Finca y usarla para la Agricultura. Haciendo una mansión al gusto de el y pequeñas viviendas para los empleados. Su esposa Doña Gertrudis Pérez, cumplía años Don Carlos, le quería dar la sorpresa de todos los años de celebrar con sus cinco hijos. Pero esta vez los hijos estarían en la Finca y estarían algunos invitados ...

Mediados del siglo XVIII. En un rincón perdido del sur de Galicia vive un joven caballero, tras largos años de exilio por una desafortunada aventura juvenil. El tiempo transcurre lentamente para él, aislado y sin amigos, encerrado con sus recuerdos. Un día escribe una carta a su antiguo maestro, el Abad, hombre sabio que se ha convertido en educador de un pueblo entero. El joven caballero lo invita a pasar con él una temporada de descanso. El Abad termina aceptando la invitación y emprende un azaroso viaje en compañía de otros tres monjes, para ir al encuentro de su antiguo...

Carlos, Kaori y Catherine son tres adolescentes que inician su año de intercambio por medio de Rotary en Estados Unidos, México y Finlandia donde tienen que aprender a hablar el idioma para comunicarse. Carlos conoce estudiantes en otros programas como American Field Service y Education First que terminan siendo sus mejores amigos. Kaori, procedente de Japón tiene que sobrellevar el choque cultural en México y Catherine debe aprender algo de finlandés para sobrevivir en la escuela. Muchas veces los tres se preguntan ¿cómo me va a ayudar este año? ¿cómo serán mis siguientes hogares? ...

José Martínez Ruiz nació en Monóvar en 1873 y murió en Madrid en 1967. Atraído hacia la política en su primera juventud, andando el tiempo su vocación por las letras lo colocó a la cabeza de los prosistas españoles. Cultivó el ensayo, el teatro y la narración, hasta culminar con esta última en un estilo de extraordinaria calidad, hecho de frases breves, de gran valor expresivo y de sobria belleza.