Historias De Viajes En El Tiempo

El ayuno intermitente y la dieta cetogenica son dos poderosas herramientas con grandes beneficios a nivel, intestinal, cerebral, pérdida de peso, inmunológicos, daños metabólicos, etcétera. Pero al momento de realizar deporte nos surgen las siguientes dudas… ¿Qué comer antes, que comer después? ¿Voy a perder masa muscular? ¿Cómo acelerar la perdida de grasa? ¿Cómo ganar musculo? ¿Cómo introducir el deporte en ayunas dependiendo el contexto 12/12, 16/8, 20/4 23/1? o si entreno deporte de fuerza, futbol, atletismo, de alta intensidad o cualquiera que sea tu deporte. En Este...

A la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo cumplir con nuestros compromisos, con nuestros objetivos, todos los días tenemos una cantidad limitada de tiempo y energía. Lograr unos hábitos inteligentes pueden transformar tu vida. La personas exitosas, saludables, atléticas, inteligentes y felices hacen ciertas cosas todos los días a diferencia de la gran mayoría de personas, cosas que simplemente les dan el éxito que siempre habían anhelado y esa diferencia es creada a través de los hábitos que han ido forjando a lo largo de los años de manera fácil y constante en el tiempo. En...

A pesar del dolor que recibió Scarlett al ser abandonada en el altar, nunca dejó de amar a JD, pero duda en poder seguir confiando en él. Han pasado muchos años y mucha incertidumbre entre ellos para poder regresar a estar juntos. Justo en el momento en que empieza a tener una esperanza, algo más amenaza con destruirla y necesitará más que nunca que JD esté a su lado. Curar todas sus heridas podría salvarla, si logra encontrar la fuerza para sobrevivir a la próxima angustia que se le presenta. La vida de Scarlett Oliver no siempre ha sido fácil. Aunque muchas piensan que sí lo ha...

Asolado por erupciones volcánicas, devastadoras tormentas y el impacto de un asteroide, Hellhole es un vertedero al que van a parar indeseables, inadaptados y charlatanes. Sin embargo, su ubicación en la frontera inexplorada de la Constelación lo convierte en el refugio definitivo para todos aquellos que huyen del yugo de la Diadema Michella Duchenet, una tirana de rostro adorable y corazón sombrío. El general Adolfo, el cabecilla militar exiliado en el planeta, está decidido a convertir Hellhole en una tierra de oportunidades, por ello forja alianzas secretas con los líderes de otros...

Daniela Sánchez es una joven periodista que desea ser escritora y acaba de finalizar su tesis doctoral sobre la poeta canaria Josefina de la Torre. Gracias a la concesión de una beca viajará a Edimburgo para formarse como escritora y allí vivirá unos meses intensos que la cambiarán para siempre, sin perder de vista la trayectoria de la modernista perteneciente a la Generación del 27. Josefina tras la ventana es la historia que se repite una y otra vez, una lucha por el feminismo y por la vida.

El presente volumen pretende hacer un recorrido por la gran mayoría de las obras defensivas edificadas en nuestro país desde el siglo xvi hasta el XIX. Más de mil construcciones de disímiles tipologías, pertenecientes a todas las regiones de la Isla, desde las grandes fortalezas y castillos de la capital, hasta torreones, fortines, polvorines o trochas de recónditos rincones del país, podrá encontrar el lector en las páginas de Fortificaciones coloniales en Cuba, el cual aborda tanto aspectos constructivos como sucesos históricos ocurridos en ellas. Se incluyen alrededor de...