Guía de Comidas que Tratan Enfermedades

No improta qué experiencias personales te sucedan, todos hemos afrontado desafíos en nestras vidas donde nos quedamos con el sentimientimiento de una agotada autoestima. Divorcio, dificultades, fallos y otros sucesos trágicos de la vida conforman quienes somos y la manera en que pensamos. Algunos de estos eventos tienen efects tán duraderos que pueden impedirnos avanzar y disminuir nuestra autoestima. Esta guía te aydará a: •Entenderte a ti mismo •Aumentar tu autoestima •Ser más feliz •Ser más exitoso •Vivir en tus propios términos --> Desplácese hasta la parte superior de ...

Este libro es un mapa para conocer y conectar con los seres de luz que nos rodean desde antes de nacer. Melvy explica de manera clara cómo se conforma nuestro equipo de apoyo espiritual y nos ayuda a entender su compañía en los momentos importantes de la vida. A partir de oraciones, rituales y meditaciones, nos enseña a hablarles a nuestros guías espirituales. "Si tienes este libro en tus manos, es claro que hay un llamado interior a vivir algo más. Por esta razón has venido aquí: para volver a unirte a tu equipo celestial en conciencia. Porque en tu interior sabes que una vez lo...

Mario Luna desmenuza hasta el último detalle los mecanismos ocultos que convierten en éxito o en fracaso el intento de seducir a una chica. Su observación y estudio científico de cientos de casos le han permitido establecer una estrategia de actuación, basándose en unos patrones de comportamiento que se repiten a lo largo de la historia.

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día. Basada en una idea de salud integral, en esta completa guía encontrarás consejos para lograr un mayor bienestar mental y físico. Incluye...

El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que proporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y control del cuerpo mediante el movimiento. Está indicado para personas de todas las edades, con independencia de su condición física, que quieran mejorar su calidad de vida. Este libro constituye una guía indispensable, y muy completa, para conocer el Método y comprender el funcionamiento del cuerpo humano a nivel anatómico durante la práctica de los ejercicios. Profusamente ilustrado con fotografías paso a paso y dibujos anatómicos en color,...