Gestión en el deporte

En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos más importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecánicos y técnicos, se detallan los errores fundamentales y, por último, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecución correcta.

Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimineto muscular, pérdina de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Mattehews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculaes y disfrutar de plena salud. Tras abordar "Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular" (capítulo 5), " Las tres leyes científicas del crecimiento muscular" (capítulo 6) y "Los cinco mitos y errores sobre la pérdida de grasa" (capitulo 7), el autor se centra en la nutrición antes y después del...

¿Qué efecto hipnótico tiene el balompié para hacer que usted y yo, cual zombis hambrientos, nos olvidemos de la crisis económica, la reforma fiscal, los maestros de la CNTE y las decisiones de la clase política para sentarnos frente al televisor y observar en éxtasis cómo 22 individuos se pelean por un balón durante 90 minutos? Para tratar de responder a esta pregunta, Antonio Garci elabora un recuento histórico, algo histérico y sí, muy histriónico, sobre los absurdos más inverosímiles del futbol: desde su invención hasta el nacimiento de la FIFA y la organización de los...

Un manual básico pensado para que te lo leas en un día y adquirir los conocimientos y habilidades principales, para iniciarte en este mundo del kayak. Basado en mi formación y experiencia de 15 años navegando en kayak. Con mucho apoyo gráfico y escrito de forma amena y divertida. Recomendado en especial para la gente que quiera pescar, hacer travesía en el mar, o hacer kayak de recreo. CONTENIDO DEL LIBRO 1 HISTORIA DEL KAYAK 8 2 EL KAYAK 14 A DISEÑO DEL KAYAK 14 B PARTES DE UN KAYAK 22 C TIPOS DE KAYAK 25 D COMODIDAD Y POSTURA EN UN KAYAK 35 E TIMÓN 39 F MATERIALES DE CONSTRUCCIÓN...