Frena El Azucar

Se cometen muchos errores al tratar de recuperar a tu ex . Pareces desesperada y es por ese pánico de perder a tu pareja que tiendes a usar todos los medios posibles para traerlo de vuelta. Algunos intentan convencer a su pareja del hecho que necesitan estar juntos el resto de sus vidas, pero usualmente esto no funciona ya que el ex no se siente de la misma manera. Lo creas o no, la mayoría de las relaciones pueden salvarse. Casi todas las rupturas, sea por una infidelidad, pérdida de la pasión, mentiras interminables, falta de apreciación, problemas económicos, problemas con suegros e...

¿Por qué el sexo ya no es como antes? ¿Tiene el placer fecha de caducidad? ¿Cómo rescatar las relaciones sexuales del letargo? ¿Cuál es el secreto de los grandes amantes? Si te has planteado alguna vez estas preguntas, es probable que necesites una "puesta a punto" para gozar plenamente de la sexualidad. Este libro te explica cómo hacerlo. Además de una fuente inagotable de placer, el sexo es la medicina más poderosa contra el estrés, la depresión y la apatía. Sin embargo, hay problemas fisiológicos, psicológicos o de educación que a veces lo dificultan y acaban provocando...

Take the guesswork (and fear) out of fasting with real-life and expert advice In recent years, intermittent fasting--restricting calorie intake for a set number of hours or days--has become an increasingly popular diet strategy. While some in the medical community initially dismissed the idea as a dangerous fad, recent research not only validates the safety of fasting for weight loss but also offers compelling evidence of wide-ranging health benefits, from reversal of diabetes and other metabolic disorders to enhanced cognitive function and increased longevity. But for many who are eager to...

Stage fright is an unpleasant experience that affects the mind and body. You visibly shake, your heart beats loudly, your body sweats profusely, your muscles are tense, and you lose concentration. With these reactions, you stop believing in yourself and your abilities. This book provides the nervous performer or orator with the knowledge and skills needed to improve public speaking. It shows what causes and triggers stage fright and what you can do to successfully face it.