Felicidad aquí y ahora

Resumen del Libro

¿Qué es la felicidad? ¿Existe un método efectivo para cultivar estados de dicha duraderos? A partir de estas interrogantes, el psicólogo Jorge Cantero propone una serie de lecciones para aprender a disfrutar del momento presente, entender el potencial de crecimiento que contiene cada una de las experiencias que vivimos y, de este modo, establecernos en estados de felicidad plenos. Desde un enfoque práctico y ameno, el también terapeuta nos invita a trascender nuestras zonas de confort para comprender que podemos vivir en equilibrio. No se trata de un libro más sobre la felicidad, sino de la oportunidad de reencontrarnos con nuestro verdadero propósito. Si estás leyendo estas palabras es porque seguramente dentro de ti hay una pregunta, un hueco, tal vez intelectual, o sentimental, que no has podido responder, que te ha traído hasta aquí. Emprendamos juntos el viaje y veamos a dónde nos lleva .

Ficha del Libro

Total de páginas 194

Autor:

Jorge Cantero

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.3

30 Valoraciones Totales

Más libros de la temática Autoayuda

Minimalismo: Simplifica tu vida, organizate con eficacia y descubre por qué menos es más con una vida minimalista

Salva tu vida de tus cosas mediante el estilo de minimalismo Despeja tu hogar. Vive simplemente. Ahorra dinero. Aprende trucos mentales para querer lo que ya tienes, en lugar de querer siempre más. El minimalismo no significa vivir en un departamento vacío y poseer solo tres camisas. Minimalismo significa eliminar las cosas de tu vida que te hacen perder tiempo, energía y dinero, para poder pasar más tiempo con las cosas que más amas y disfrutas. Es verdad: menos es más. Si compras "Vida minimalista", podrás: Despejar tu hogar, tu armario y tu mente Descubrir por qué menos es más con ...

Imperio del Chapo: The Empire of "El Chapo"

In this book find the answer to one of the biggest mysteries: how did one of the most wanted men in the world become so powerful and wealthy? The courageous team of reporters of Mexicos Procesos political magazine, coordinated by journalist Rafael Rodriguez Casteda, compiled a series of revealing articles on El Chapos ascent to power within the criminal drug trafficking activities. El Imperio del Chapo is a shocking account of corrupt operations that have impacted the international political atmosphere in Mexico, the U.S. and other countries.

Ámate

«En este libro voy a conducirte a un viaje interior hacia el descubrimiento del guerrero que hay en ti y te voy a invitar a querer ser más y mejor, a que seas consciente de que un cambio será capaz de elevarte a la dimensión a la que perteneces. A tu disposición tienes 120 frases poderosas, 120 oportunidades para que el cambio y el reencuentro contigo mismo, para vencer la nostalgia de la persona que fuiste y que recuperes la libertad que eres. Abandona el miedo en pro del amor, la pereza en pro de la acción y la irresponsabilidad en pro de la responsabilidad. Es fundamental soñar,...

Una mente con mucho cuerpo

La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis....