Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Entrena tu cerebro

Resumen del Libro

Libro Entrena tu cerebro

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades... en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Neurociencia para la vida cotidiana

Total de páginas 192

Autor:

  • Marta Romo Vega

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

29 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

El secreto del amor

Libro El secreto del amor

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería encontrar al hombre o a la mujer de tu vida? ¿Sueñas con disfrutar de una pareja que te quiera y te demuestre su cariño? El secreto del amor te ayudará a tomar las riendas de tu vida sentimental a través de la Ley de la Atracción. No importa la edad que tengas: si estás dispuesto a prepararte a conciencia, conseguirás convertirte en un imán para el amor. Nuestro pensamiento es muy poderoso y tiene la capacidad de atraer aquello que deseamos. Si nos convencemos de que existe un compañero adecuado para nosotros, podremos conseguir sin...

Relatos del Cántaro: Las Historias Registradas En Los Úteros de Las Mujeres de Un Mismo Linaje

Libro Relatos del Cántaro: Las Historias Registradas En Los Úteros de Las Mujeres de Un Mismo Linaje

La segunda edición de Relatos del Cántaro es una colección ampliada a 45 cuentos, poemas y hasta cantos del alma impregnados de medicina.Refiere a las historias de la memoria compartida por los úteros de las mujeres de un mismo linaje, sosteniéndose en la unión entre ellas, los programas y creencias representativas de cada tribu familiar, específicamente, aquellos que permitieron la conservación de la vida.Considerado según sus lectores un libro esencial plagado de claves de sanación, por lo que toda mujer puede tener para sí, entre sus objetos más íntimos.Se caracteriza además, ...

Amén

Libro Amén

"Todo acto tiene un efecto. Todo efecto tiene una causa. Entender las causas y los efectos de los actos del ser humano es entender el mundo en el que vivimos." El legado de un padre a un hijo, la transición a la madurez y la comprensión de la vida y la muerte motivan a tres seres a cambiar sus destinos para siempre. La inevitable sucesión de estos acontecimientos tendrán efectos inesperados en una dinámica piramidal hacia un solo punto: el sentido de nuestras vidas. "Un abrazo a la conciencia y una toque de atención nunca vienen mal para cambiar una vida. O al menos, para modificar una...

El engaño de Ícaro

Libro El engaño de Ícaro

Las reglas con las que nos han educado son: ve sobre seguro, quédate dentro de tu zona de confort, busca un trabajo estable, mantén la cabeza gacha y no te saltes las normas. En definitiva: no vueles demasiado cerca del sol. Todo falso. Es mucho mejor guiarse por otros principios, tales como: más vale curar que prevenir. Es tu momento. Tú puedes. Destaca entre los demás. Vuela más alto que nunca. Acércate al sol. En su libro más arriesgado hasta el momento, el gurú estadounidense Seth Godin nos muestra cómo progresar en un modelo económico como el actual, en el cual lo que se...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas