Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Emociones y sentimientos

Resumen del Libro

Libro Emociones y sentimientos

Este libro expone el conocimiento actual sobre las emociones y los sentimientos de las personas y da respuesta a cuestiones como éstas: ¿Dónde se forman las emociones?, ¿qué funciones cumplen las emociones?, ¿cuáles son las consecuencias de las tendencias emocionales en nuestra salud física y mental, en nuestra personalidad y en nuestra vida?, ¿cómo podemos transformar las emociones y los sentimientos? De manera sencilla y amena, el autor describe cómo funciona el cerebro humano y de qué modo la evolución conjunta de la genética, el entorno, los conocimientos y la experiencia que adquirimos pueden mejorar la «inteligencia emocional», el elemento esencial del equilibrio físico y psicológico, es decir, de la felicidad.Miguel Pallarés muestra cómo gestionar las emociones y los sentimientos, y el modo de prosperar día a día entrenando, ejercitando y mejorando la inteligencia emocional. La comunicación personal es uno de los aspectos fundamentales de este proceso, para lo que aporta numerosos ejemplos de las causas que mejoran o empeoran la comunicación.Esta obra reúne un decálogo de acciones y reflexiones para abandonar estados aflictivos y alcanzar estados emocionales saludables. Entre ellas, destaca vivir de acuerdo con determinados principios y valores éticos y tener objetivos adecuados, claros, realistas, placenteros, medibles y, sobre todo, realizables.

Ficha del Libro

Total de páginas 176

Autor:

  • Miguel Pallarés

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.5

42 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Educación

Voz de los Ángeles Sanadores

Libro Voz de los Ángeles Sanadores

Voz de los ángeles sanadores es un libro lleno de sabiduría, gracia y amor. En él encontrará los diálogos que miles de personas de Europa y Canadá mantuvieron con Xedah, el ángel de la antigua Cábala, del grupo de los Ángeles Sanadores. A través de las canalizaciones públicas que Marie Lise Labonté realizó durante los ocho años que estuvo recibiendo el mensaje de los Ángeles Sanadores, todas esas personas fueron tocadas por esta Divina Presencia. Por este motivo este es un libro para todos nosotros, jovenes y mayores, que le tocará el corazón y el alma sean cuales sean sus...

Tu hija de 12 años

Libro Tu hija de 12 años

Este libro quiere darte ideas acerca del comportamiento, intereses y situaciones que se plantean en la edad del cambio de las chicas.

Electra de Jean Giraudoux (Guía de lectura)

Libro Electra de Jean Giraudoux (Guía de lectura)

ResumenExpress.com presenta y analiza en esta guía de lectura Electra, de Jean Giraudoux. El escritor francés nos cuenta en esta fantástica obra de teatro un mito sacado directamente de la tragedia clásica griega. Electra tiene un objetivo: descubrir por todos los medios la verdad sobre el asesinato de su padre. Una noche, se le revela la solución al enigma durante un sueño, y eso acarreará grandes desgracias a toda la familia. ¡Ya no tienes que leer y resumir todo el libro, nosotros lo hemos hecho por ti! Esta guía incluye: • Un resumen completo del libro • Un estudio de los...

No hay relación sexual

Libro No hay relación sexual

En «L'Étourdit» («El atolondradicho»), publicado en 1973 y considerado uno de sus textos más oscuros e importantes, Lacan plantea algunos conceptos esenciales de su obra; entre ellos, la famosa fórmula «no hay relación sexual», que cuestiona la validez de nuestra relación con lo real.Alain Badiou y Barbara Cassin se apoderan de ese breve texto para pensar «con» él y proponen dos lecturas que toman por desafío el saber. Cassin lo examina sobre la base de su relación íntima con las cosas de la lengua, mientras que Badiou analiza lo que la filosofía se considera capaz de decir...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas