El arte coreano del cuidado de la piel

¿Quieres bajar grasa del vientre y perder peso? ¿Cansado de dietas que no funcionan o cuestan mucho para seguir? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy! Muchas mujeres juran por el efecto del ayuno intermitente donde se puede perder peso en como poco como 1 semana. ¡Y luego usted puede comer lo que quiera! ¿Quieres saber más? Esta práctica guía le enseñará todo lo que necesita saber para comenzar ayunando mientras se mantiene en un presupuesto. ¡Mira lo mejor que puedas sin romper el banco! Lo que aprenderás: Qué es exactamente el ayuno intermitente y cómo funciona Diferentes...

Three renowned authors combine their experiences as Buddhist teachers and experts in the psychology of meditation to present the path of the "attentive warrior": someone who doesn't conform to a superficial life and shows the courage to stand on one's own feet and embrace their most profound nature. Easily understandable and well-structured, this book guides readers on how to use mindfulness as a method to cultivate unconditional well-being and develop mental potential.

The Japanese term ikigai refers to the happiness that comes with finding the meaning of life. We all have this powerful internal resource, we only need to know how to use it to obtain higher levels of inspiration, enthusiasm, and energy. Bettina Lemke reveals the principles of ikigai.

Si abre este libro, podrá encontrar seres fantásticos que viven a su alrededor, y penetrará en un mundo mágico que podrá atraparlo...Los Gnomos han vuelto.