Dime cómo te castigaron y te diré quién eres

¿Qué es la felicidad? Este libro representa una búsqueda de brindar respuestas a esta pregunta. La autora considera que cinco aspectos son la base para desarrollar la felicidad en el género humano: la importancia de generar proyectos, la aceptación de las frustraciones, el reconocimiento de la finitud del género humano (porque si pensamos que somos eternos siempre dilatamos el concretar nuestras metas), el reconocer nuestros miedos y por sobre todo la valoración de los afectos, como constitutivos de la esencia del ser humano, "si no somos algo, para alguien, nunca llegaremos a ser un...

Esta entrañable historia nos habla de una mujer que sólo quiere llorar porque se siente infeliz pese a todas las comodidades que la rodean: un marido ideal, uno hermoso hijo, una casa nueva y un trabajo encantador. Entonces ¿ por qué ese nivel de angustia ? Así se inicia esta novela en donde la protagonista nos habla de su desazón desde que nació su hijo Martín. Este hecho que ha generado un cambio radical en su estilo de vida será el detonante para que ella sienta ese grado de insatisfacción, fiel reflejo de lo que muchas damas experimentan al tener que asumir ahora una gran...

"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si eres valiente) que la responsabilidad de tu bienestar depende única y exclusivamente de ti, y que tu caos mental se origina, básicamente, por tu manera de pensar, sentir y estar presente. Tus estados de ánimo...

El doctor Claude Allard es psiquiatra y psicoanalista, y autor de obras enfocadas a la influencia de la televisión en nuestra vida. También es consejero del Consejo Superior de los Medios Audiovisuales de Francia. Cécile Dollé es periodista.