Dieta

En este libro, aprenderá mucho sobre la inflamación y encontrará docenas de recetas de cocción lenta que le ayudarán a mantenerse en óptimas condiciones, como: Cacerola para desayuo de huevos griegos Kung pao de garbanzos Chile dulce de papa con chipotle Pollo y calabaza marroquí Y mucho más...

Cuando leas Dieta Mediterránea, ¡descubrirás una gran cantidad de consejos y técnicas útiles para tener el cuerpo que siempre has deseado! Con estas recetas, aprenderás a preparar: Abundantes Desayunos Deliciosas Sopas y Ensaladas Platos Fuertes Sustanciosos ¡e incluso Refrigerios Fáciles y Rápidos de preparar!

EL ÚNICO LIBRO QUE NECESITA PARA PERDER PESO MÁS RÁPIDO, MAXIMIZAR SU SALUD, EMBELLECER SU PIEL Y RECONSTRUIR SU CABELLO Mientras los años pasan, solemos pensar si existe algo que podamos hacer para que las cosas sean igual que antes Lo principal es nuestra cintura. En ese punto, la piel empieza a resecarse, agrietarse y arrugarse, con menos flexibilidad. A largo plazo, hasta el cabello se vuelve fino, seco, apagado y muerto Echando un vistazo en el espejo cada mañana resulta ser enloquecedor, en especial cuando comparamos en lo que nos hemos convertido con lo que solíamos ser En ese...

This book includes answers to many questions regarding angels appearances. La autora nos presenta aqu un documental sobre la verdadera historia de las apariciones de los ngeles y de las veces que las presencias ang licas fueron confundidas con la Presencia Divina. Constituye una exhausta investigaci n sobre las apariciones angelicales que narra la Biblia y nos lleva, por medio del Antiguo y el Nuevo Testamento, ante las revelaciones que ha hecho Dios por medio de Sus Angeles.

El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede...

Dentro de cada cuerpo hay un emplazamiento arqueológico que contiene los detalles y la sabiduría de la extraordinaria historia de nuestra vida, compuesto por experiencias generacionales, espirituales y personales. La amnesia histórica encierra estas historias en el cuerpo. Eso se manifiesta como dolor, enfermedad, adicciones, patrones emocionales y repetición de comportamientos. Excavar somáticamente tu leyenda personal desentierra memorias del pasado con las que puedes reconciliarte y que pueden ser sanadas, con el fin de crear un nuevo mito para tu cuerpo y para tu Tierra. “Mi...