Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Cuerpazo para siempre (Spanish Original)

Resumen del Libro

Libro Cuerpazo para siempre (Spanish Original)

Por primera vez, Claudia Molina—autora del bestseller Jugosa y fit—comparte su método personal y completamente natural para transformar tu figura en un cuerpo de infarto. Claudia Molina ha dedicado su carrera a transformar un sinnúmero de vidas, desde su leal teleaudiencia y seguidores en línea hasta concursantes de Nuestra Belleza Latina, por medio de sus efectivos consejos de nutrición y entrenamiento físico. En Cuerpazo para siempre, la autora comparte por primera vez las prácticas diarias de alimentación y ejercicios que la han ayudado a tener y a mantener un cuerpo saludable y en forma. Cuerpazo para siempre se enfoca en la integración permanente de nuevos hábitos alimenticios, y está diseñado para entrenar y moldear tu figura en el cuerpo que deseas. También incluye un plan de comida con recetas deliciosas y ejercicios esenciales para cada tipo de figura y meta física. Además contiene fotos espectaculares a color de las comidas y ejercicios. Esta guía sencilla y valiosa será tu aliada imprescindible sea que quieras adelgazar, mantener, moldear o tonificar tus músculos, Cuerpazo para siempre tiene una respuesta personalizada para ti.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Mi método para transformar tu figura en un cuerpo de infarto

Total de páginas 256

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

94 Valoraciones Totales


Otras obras de Claudia Molina

Jugosa y fit

Libro Jugosa y fit

Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision, Claudia Molina. En Jugosa y fit, Claudia comparte las recetas de sus jugos favoritos, el modelo de alimentación que ha seguido desde su adolescencia y los ejercicios que ella practica con frecuencia. Este método es el que ella ha recomendado por años a la audiencia de Despierta América y el que le ha dado excelentes resultados con las concursantes de Nuestra ...

Más libros de la temática Salud

Historia y Misterios de los Rosacruces

Libro Historia y Misterios de los Rosacruces

Durante siglos una aureola de misterio ha rodeado a los Rosacruces, que marcaron el florecimiento de la tolerancia religiosa y del logro intelectual a principios del siglo XVII, con la publicación de tres Manifiestos: La Fama Fraternitatis, La Confessio Fraternitatis y las Bodas Químicas de Christian Rosenkreutz. Estos Manifiestos provocaron que las principales luminarias del mundo intelectual y religioso de 1614 se estremecieran profundamente, y algunos personajes relevantes de la alta sociedad europea se inclinaron en favor de estos textos publicados bajo la égida de la Rosa-Cruz....

Ensueño. Una Teoría de la Conspiración

Libro Ensueño. Una Teoría de la Conspiración

Si la vida no es más que sueño, ¿a qué nos despertamos? La premisa central de Ensueño: Una Teoría de la Conspiración, es la verdaderamente ridícula pero indisputable afirmación de que el universo no existe. Esto es algo que se puede entender conceptualmente, como mirar un documental acerca de la Antártica, o experimentalmente, como mudarse a la Antártica. También existe un fenómeno relacionado en el cual te duermes mirando el documental y te despiertas en el páramo congelado. Eso debe ser extraño, pero la verdad es que estás dormido en un páramo desértico soñando que no lo...

Reiki

Libro Reiki

(Edición revisada y mejorada). Curso completo de Reiki, de acuerdo a las enseñanzas tradicionales del Dr. Mikao Usui, descubridor de la utilización de la energía universal para la sanación. La psicóloga Isis Estrada, ha compilado el presente manual a manera de un curso completo, que incluye las sintonizaciones y el temario de toda la sabiduría Reiki, de los niveles principiante, practicante y maestro. CONTENIDO Sección I: Shoden, el Principiante. Nivel I 1.Introducción 2.¿Qué significa Reiki? ¿Qué es el Reiki? ¿Cómo funciona el Reiki? 3.¿Cuáles son las principales Tradiciones ...

Reiki Nivel 1 : manuel de 1er grado de Reiki

Libro Reiki Nivel 1 : manuel de 1er grado de Reiki

Este libro es un manual completo correspondiente a las enseñanzas del curso del primer nivel de Reiki Usui (1er grado). Ha sido diseñado para acompañar al estudiante antes, durante o después del curso. El libro describe, en primer lugar, qué es el Reiki, su historia, su práctica, sus virtudes y sus cinco ideales. Luego, enseña cómo conectarse con la energía ayudado de los Chakras, para luego presentar en detalle las posiciones del tratamiento sobre uno mismo y sobre los demás, dependiendo de las diferentes dolencias: físicas (migrañas, cervicales, digestivas, musculares...) y...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas