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Conócete aquí y ahora

Resumen del Libro

Libro Conócete aquí y ahora

¿Cuáles son los asuntos que más nos preocupan y qué podemos hacer para resolverlos? Diez profesionales de la psicología y la psicoterapia hemos seleccionado los diez temas más consultados en terapia, y te explicamos las herramientas y los pasos que son útiles para resolverlos o aliviarlos. Los temas a los que damos respuesta en este libro son: la relación de pareja, la autoestima, la gestión de las emociones, la ansiedad, las heridas con los padres, la relación con los hijos, los límites, la depresión, lo femenino y lo masculino, el trabajo y la vocación, entre otros. Asuntos vitales que es imprescindible saber manejar adecuadamente para lograr una buena salud mental, afectiva y relacional en los aspectos más importantes de la vida.

Ficha del Libro

Total de páginas 269

Autor:

  • María Laura Fernandez
  • Cristina Príncipe Vicente
  • África Fuentes Soria

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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