Cómo Analizar a las Personas y Dominio del Lenguaje Corporal 2 en 1

¡Descubre cómo puede utilizar el poder de las Terapias TCC, TDC y ACT para protegerte, mejorar tu bienestar mental y emocional y vivir una vida más feliz y satisfactoria! ¿Sufres de problemas de salud mental con regularidad? ¿Has probado todas las píldoras, técnicas y métodos que recomiendan las "lecturas de 5 minutos" en línea? ¿Quieres una guía holística paso a paso para superar tus desafíos de salud mental de una vez por todas? Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, estás en el lugar correcto. Sin embargo, por la razón que sea, todavía parece...

Esta es una obra claramente integradora, científica y a la vez, como su título indica, con aspiraciones gestálticas. Se ocupa de observar, seleccionar y proponer opciones para deshacer bloqueos e indecisiones existenciales provocadas por emociones como el fracaso, la ansiedad, la soledad, el sufrimiento, la tristeza y otras afines. Ofrece alternativas para la reflexión, el conocimiento y el análisis de esas vivencias, a un tiempo indeseadas e inevitables, que constituyen una parte de la experiencia humana. Insta al logro de actitudes de autoconfianza, que favorezcan y saneen la...

Esta obra es ya un clasico que ha develado a millones de personas el verdadero secreto de las existencia. Si se vive abrumado por los sentimientos de culpa or por las preocupaciones; si se siente uno atrapado por un matrimonio o por un trabajo que no le satisface; si se es incapaz de negarse a cosas que no desean y, por el contrario, hay el temor de intentar las que si se quieren, entonces se tienen zonas erroneas. Este es le unico libro que explica claramente como identificar sus zonas erroneas.

Autora de un libro de carácter pedagógico que pretende optimizar las habilidades afectivas para establecer relaciones sociales sanas y conscientes. Desde la infancia el vínculo afectivo viene dado por el núcleo familiar, pero desde el punto intermedio de la juventud a la adolescencia, incluso en la etapa adulta somos nosotros mismos los únicos responsables del tipo de vínculo social que establecemos. Las diferentes etapas a lo largo de la vida nos cambian. No tienes por qué buscar ahora lo mismo que buscabas hace años. Cualquier momento es bueno para comenzar y ninguno es tan malo...

En un mundo tan ruidoso e indolente como el nuestro, la empatía y la alta sensibilidad pueden experimentarse como germen de sufrimiento y malestar. Por otra parte, quienes ignoran estos rasgos en los demás tienden a juzgarlos de debilidades o rarezas de carácter. Afortunadamente, cuando comprendemos y aprendemos a gestionar estas singularidades, se convierten en fuente de alegría, creatividad y conexión con los demás. Si te consideras una persona altamente sensible y empática, esta lectura te ayudará tanto a protegerte de aquello que puede desestabilizarte como a desarrollar, de...