Atlas de la felicidad

Este libro proporciona respuestas a las siguientes preguntas: • ¿Qué es el azúcar en sangre normal? • ¿Cuándo necesitamos diálisis? • ¿Es posible el trasplante de riñón en la India? • ¿Cómo puede controlar su nivel de azúcar?

El método Pilates, la técnica de ejercicio preferida por las modelos y las actrices de Hollywood y que ha sido avalada por especialistas médicos a lo largo de todo el siglo XX, es mucho más que una secuencia de ejercicios para realizar en un gimnasio. Se trata de toda una filosofía de vida que exige una responsabilidad personal sobre el cuerpo y la mente, ya que si tu cerebro no está activo, concentrado y trabajando, aunque tu cuerpo tenga buen aspecto, no alcanzarás el bienestar. La autora ha escrito esta obra para desmentir la idea de que Pilates está exclusivamente destinado a...

* ¿Qué es la homeopatía? ¿Cómo actúa? * ¿Cómo deben tomarse los remedios homeopáticos? * ¿Qué remedios son los más adecuados para tener en el botiquín? * ¿Ante qué síntomas, de los diferentes órganos, corresponde aplicar cada remedio? La homeopatía es una medicina natural, una terapia que actúa en armonía con la naturaleza y que se basa en el principio de similitud o analogía, según el cual cualquier sustancia capaz de producir una enfermedad posee también la facultad de curarla. El objetivo de este libro es orientar al paciente en el complejo terreno de las medicinas...

"El único viaje es el que llevas dentro." Rainer Maria Rilke Versión autografiada por la autora. Los momentos que transcurren en torno a la comida son mágicos. Desde elegir los alimentos, prepararlos, sentarse a la mesa o al aire libre a compartir con amigos o familia nos conecta y nos nutre en todos los sentidos. Dominika Paleta nos habla de los beneficios físicos y emocionales que aportan los alimentos, y también de los recuerdos que evocan los aromas de la infancia, sus recetas favoritas, no sólo para nutrir el cuerpo, sino también el alma. Soluciones sencillas, pero muy efectivas...