Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad

Resumen del Libro

Libro Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad

Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibiéramos por primera vez.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El arte de elegir la paz

Autor:

  • Clara Badino

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

77 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

Guía de plantas medicinales

Libro Guía de plantas medicinales

Guía de plantas medicinales - Uso y combinación según el ayurveda del Dr. David Frawley y el Dr. Vasant Lad constituye un hito en el desarrollo de la herbolaria occidental al ofrecer una nueva aplicación de los principios ayurvédicos a las hierbas occidentales, lo que constituye una contribución de gran valor a la medicina natural alternativa.

Enfermedades reumatoloǵicas y musculoesqueléticas

Libro Enfermedades reumatoloǵicas y musculoesqueléticas

Placing crucial information at patients' fingertips, this series provides the necessary knowledge, compiled by expert doctors, so that patients can approach their health prepared and informed. Written in simple laymans terms, the books include information about symtoms, medications, treatments, side effects, pain management, and how to live with various chronic illnesses that often alter daily activities.

Los Guardianes del Jardín

Libro Los Guardianes del Jardín

NOSOTROS SOMOS EL JARDÍN. LOS JARDINEROS SON LOS EXTRATERRESTRES La teoría de los astronautas antigüos llegan a ser realidad como la historia de el origen de la vida en la tierra surge a través de hipnosis. Este libro representa otro más de los casos de hipnosis de reencarnación de Dolores Cannon en su investigación psíquica y resultados. Un joven hombre queriendo explorar a través de la regresión de vida pasada descubre que esa es su primera vida en la tierra. Todas sus previas existencias fueron en otros mundos alienígenas y en otras dimensiones, como un caso único es explorado...

Luz de Luna, Mi Guia Espiritual

Libro Luz de Luna, Mi Guia Espiritual

Es el punto de partida hacia un largo, inexplorado y, a la vez, agradable viaje de reconocimiento del mundo de los espiritus. Fue escrito a pedido de Luz de Luna, el guia espiritual de la autora. Es una recopilacion de la experiencia vital de la autora, para que el lector pueda entender como se fue transformando su vida hasta llegar a la situacion actual. Tambien para que sirva de guia a otras personas que transitan por caminos espirituales similares pero no tienen las posibilidades que ella tuvo: la de contar con un guia espiritual en el mundo de los espiritus y el apoyo de un ser humano en...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas