Amor

En los últimos años el estilo de vida se ha visto amenazado por múltiples factores como el estrés, el sedentarismo, los hábitos tóxicos, la obesidad, las largas jornadas laborales, el escaso descanso, la alimentación inconveniente, la soledad... Podríamos continuar la lista que no haría más que confirmar que vivimos una era dominada por la velocidad, la inmediatez y el incremento de la virtualidad. Esto ha contribuido a potenciar el aumento de estadísticas desfavorables para la salud y la expectativa de vida de la población general. Hoy la ciencia sabe que solo el 10% de nuestra...

Cada noche sueñas, incluso cuando no lo recuerdas. los sueños son una clave importante para el descubrimiento de uno mismo, pues te ofrecen revelaciones, orientación e inspiración. el truco está en aprender a descifrar el simbolismo para poder entender lo

Aprenda a meditar en el momento presente para una vida de paz. Si cree que enseñar a los niños es difícil, se sorprenderá de lo fácil que es para ellos adoptar la atención plena. Lo que más me gusta es que para facilitarle la transición, especialmente cuando se trata de enseñar la atención plena a los niños, en el libro se incluyen algunos consejos antes de comenzar a enseñar. Estos consejos te ayudarán a garantizar el éxito y un entrenamiento efectivo de la atención plena. También incluye un guión genérico que puede desarrollar a medida que crece mejor y obtiene nuevas...

¿Cuáles son las fantasías sexuales de las mujeres? ¿Y las de los hombres? En los sueños eróticos de todas las personas, la imaginación se excita con escenas de exhibicionismo, sadomasoquismo, sexo múltiple, tabús personales... Desde la infancia, cuando jugamos a los médicos, damos rienda suelta a deseos que en la edad adulta quedan silenciados, pero no por ello domados. Este libro recoge 185 testimonios de hombres y mujeres que relatan abiertamente sus fantasías sexuales. Javier Molina los analiza y comenta para explicar qué se oculta tras el imaginario erótico de todos nosotros. ...