Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas

Resumen del Libro

Libro Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas

Las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condición mortal puede ser prevenida. Con sólo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazón, el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas puede reducirse considerablemente... ¡hasta de un 70 por ciento! La información anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazón ya no impedirán que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardíacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos más importantes en un formato claro y completo. Esta guía indispensable incluye: Una práctica tabla nutricional que clasifica más de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardíacas Menús y recetas deliciosas para cada comida del día Los últimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y fácil de entender Consejos valiosos sobre cómo empezar hoy tu ¡nuevo y saludable estilo de vida!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Una Guia Nutricional para Mantener Sano el Corazon

Total de páginas 288

Autor:

  • Lynn Sonberg

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.6

35 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

Terapia cetogénica

Libro Terapia cetogénica

La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece la transformación de nuestro organismo hacia un estado metabólico natural y saludable conocido como cetosis nutricional. En este estado nuestro cuerpo utiliza la grasa, en lugar de la glucosa, como principal fuente de energía, así los niveles de cetonas en sangre se elevan hasta considerarse terapéuticos, disminuye la presión arterial, mejora el colesterol, se reduce la inflamación y los niveles de azúcar se normalizan,...

Sendino Se Muere

Libro Sendino Se Muere

Serving to calm the spirit, this book brings light and hope to people that suffer from pain. In a spiritual tone, the author describes his experience caring for Dr. Africa Sendino during her last few months of life. In this volume, he has collected and interpreted her commentary about life and her sense of death and pain. Sirviendo para calmar el espíritu, este libro trae luz y esperanza a quienes sufren del dolor. Con un tono espiritual, el autor describe su experiencia cuidando a la doctora África Sendino durante sus últimos meses de vida. En este volumen ha coleccionado e interpretado...

Tao de La Salud-Segunda Parte

Libro Tao de La Salud-Segunda Parte

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. el objetivo de este método taoísta es recuperarlos para trat

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas