Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas

Resumen del Libro

Las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condición mortal puede ser prevenida. Con sólo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazón, el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas puede reducirse considerablemente... ¡hasta de un 70 por ciento! La información anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazón ya no impedirán que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardíacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos más importantes en un formato claro y completo. Esta guía indispensable incluye: Una práctica tabla nutricional que clasifica más de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardíacas Menús y recetas deliciosas para cada comida del día Los últimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y fácil de entender Consejos valiosos sobre cómo empezar hoy tu ¡nuevo y saludable estilo de vida!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Una Guia Nutricional para Mantener Sano el Corazon

Total de páginas 288

Autor:

Lynn Sonberg

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.6

35 Valoraciones Totales

Más libros de la temática Salud

Yoga y Vedanta

Yoga is not just a series of stretches but rather a way of living with different paths that lead to a common result. Yoga means union, the union of the body and mind, of the spirit with cosmic energy and vital forces of nature. The Vedas help us to understand these intimate relationships.

Mantenerse en forma de mayor

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones...

Tres Palabras Mágicas (Traducido)

En las páginas de este libro, usted aprenderá del poder ilimitado que es suyo. Aprenderás cómo puedes hacer que este poder trabaje para ti, aquí en la tierra, para que tu vida sea majestuosa y rebose de bien.Esto no es una religión ni una secta ni una sociedad. En su totalidad es una serie de ensayos destinados a revelarte tu poder sobre todas las cosas. Aprenderás que sólo hay un motor en toda la creación y que ese motor es el pensamiento. Aprenderás que sólo hay un creador y que ese creador es la Mente Subconsciente Universal, o Dios. Aprenderás que este creador crea para ti...

Comprender el trastorno bipolar

El trastorno bipolar continúa siendo uno de los grandes retos de la psiquiatría en la actualidad. Hasta un 5% de la población presenta alguna forma de Trastorno Bipolar a lo largo de su vida. No obstante, fruto del esfuerzo investigador realizado, el trastorno bipolar es un problema de salud serio, pero ni mucho menos incapacitante, al menos muchos casos El presente libro tiene como objetivo ayudar a las personas con trastorno bipolar y a sus familiares a profundizar en el conocimiento del trastorno y, por lo tanto, a mejorar el cuidado que se prestan. También será de utilidad para los...

Novedades Literarias

Libro Literatura española desde 1939 hasta la actualidad