Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

Resumen del Libro

Libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, aceptar el cambio, enfrentar tus miedos y entrenar tu cerebro para la felicidad y el éxito. El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios. Descubre con Amy Morin que un líder, un innovador, un emprendedor no tienen límites, y nunca, harían lo siguiente: 1. No pierden el tiempo autocompadeciéndose. 2. No regalan su poder. 3. No evitan el cambio. 4. No se concentran en lo que no pueden controlar. 5. No se preocupan por complacer a los demás. 6. No temen arriesgarse. 7. No viven en el pasado. 8. No repiten los mismos errores. 9. No les duele el éxito de los demás. 10. No se rinden tras un fracaso. 11. No temen a la soledad. 12. No sienten que el mundo les debe algo. 13. No esperan resultados inmediatos.

Ficha del Libro

Total de páginas 312

Autor:

  • Amy Morin

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

46 Valoraciones Totales


Biografía de Amy Morin

Amy Morin, psicoterapeuta, autora y conferencista, es reconocida por su trabajo en el ámbito de la salud mental y el desarrollo personal. Nacida en el año 1975, Morin se ha convertido en una voz influyente en el campo de la psicología, ofreciendo herramientas y estrategias para ayudar a las personas a superar la adversidad y construir una vida más resiliente.

Una de las experiencias que marcaron su vida fue la muerte de su madre a causa de una enfermedad terminal, la cual ocurrió cuando Amy tenía solo 26 años. Esta tragedia personal la llevó a profundizar en el estudio de la resiliencia y la fortaleza mental. Poco después, Morin enfrentó otra dura prueba: la muerte repentina de su esposo. Estos eventos la llevaron a crear un enfoque práctico sobre cómo manejar el dolor y la pérdida a través de la resiliencia.

Morin es autora del famoso libro "13 Things Mentally Strong People Don't Do", publicado en 2014. Este libro se basa en un artículo que escribió para Verywell Mind, que se convirtió en viral. En él, identifica los hábitos que las personas mentalmente fuertes evitan, ofreciendo consejos prácticos para cultivar la fortaleza mental y emocional. Su enfoque no solo se centra en lo que se debe evitar, sino también en cómo construir hábitos positivos que fomenten la salud mental.

El éxito de su primer libro le abrió las puertas a una carrera en la escritura y el habla pública. Desde entonces, ha publicado varios otros libros, incluidos "13 Things Strong Kids Do" y "The Comfort Zone", donde expande sus ideas sobre la resiliencia y el crecimiento personal. Su estilo accesible y directo ha resonado con muchos, convirtiéndola en una autora de referencia en el ámbito del autoayuda y la psicología.

Además de sus libros, Morin ha contribuido con artículos a diversas publicaciones y ha aparecido en programas de televisión y podcasts, llevando su mensaje sobre la importancia de la fortaleza mental a una audiencia más amplia. Sus charlas han sido vistas por miles de personas, y su trabajo ha sido destacado en medios como The New York Times, The Washington Post y Harvard Business Review.

Amy Morin también se desempeña como editora en Verywell Mind, donde continúa compartiendo sus conocimientos sobre la salud mental. En su labor, busca desmitificar conceptos erróneos sobre la psicología y empoderar a las personas para que tomen el control de su bienestar emocional.

En el ámbito de la educación, Morin ha ayudado a profesores, padres y estudiantes a desarrollar habilidades de fortaleza mental. Su mensaje es claro: la resiliencia se puede enseñar y aprender, y es fundamental para enfrentar los desafíos de la vida. A través de talleres y programas de capacitación, ha trabajado con instituciones educativas y organizaciones para fomentar un enfoque más saludable hacia la adversidad.

La labor de Amy Morin va más allá de la escritura y la enseñanza; ella también es una apasionada defensora de la salud mental. A menudo comparte su historia personal para inspirar a otros y demostrar que, a pesar de las dificultades, es posible encontrar la fuerza para seguir adelante. Su enfoque se basa en la idea de que cada persona tiene la capacidad de mejorar su vida al cultivar hábitos saludables y adoptar una mentalidad resiliente.

En resumen, Amy Morin es una figura destacada en el campo de la psicología y el desarrollo personal. Su capacidad para transformar experiencias dolorosas en enseñanzas valiosas ha impactado a miles de personas, y su legado continúa creciendo a medida que comparte su sabiduría a través de libros, talleres y conferencias. Su mensaje de fortaleza mental y resiliencia resuena en un mundo que a menudo enfrenta desafíos y adversidades, convirtiendo su trabajo en una fuente de esperanza y guía para muchos.

Más libros de la temática Autoayuda

El perfecto cerebro imperfecto

Libro El perfecto cerebro imperfecto

Descubre cómo tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad. ¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales? ¿Qué ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud? Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento. Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a...

Sobre la Vida y la Muerte

Libro Sobre la Vida y la Muerte

Vivir no es una tarea fácil. Con frecuencia requiere talento, imaginación, esfuerzo y sacrificio.Por ello, este es un libro pensado y escrito para todas aquellas personas que quieran vivir mejor, con mayor plenitud, para quienes están dispuestos a transformar sus hábitos de vida, para los que dominados por la rutina o por una hiperactividad sin sentido, se hallan movidos por un interés de mejorar su calidad de vida. Aunque es un libro de reflexión sobre la vida y la muerte, esencialmente este es un libro de vida, que canta a la vida y dirigido a las personas que quieran vivir, que...

Opiniones Encontradas

Libro Opiniones Encontradas

Un extraordinario libro que lo mantendrá viviendo una realidad. Donde no podremos olvidar el pasado pero si podemos prevenir el presente todos los temas incluidos en este libro son basados en la vida real todos son diferentes pero son relacionados con lo que se vive a diario. Nacemos con la mente en blanco son los adultos los que la van llenando de información de esa información depende nuestro futuro.

El Sexo Y Los Astros

Libro El Sexo Y Los Astros

Existen códigos astrales predeterminados que determinan nuestros placeres sexuales, sin importar si nuestra pareja es hombre o mujer.Aprendamos como complacer sexualmente a nuestra pareja y también como ser complacidos.Disfrutemos y hagamos disfrutar de nuestro sexo, sabiendo los gustos y preferencias en la cama. Demos rienda suelta a nuestra imaginación erótica, pero sabiendo para donde vamos y que queremos.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas