Un nino y un Oso

Resumen del Libro

Los ni os entre las edades de 4 y 7 a os les encanta pretender que ellos son el Oso o el Ni o mientras practican la respiraci n profunda. Esta efectiva t cnica de control de estr s y enojo es ampliamente aceptada y usada por ambas comunidades tanto tradicional como hol stica. La t cnica se enfoca en la respiraci n del vientre tambi n conocida como respiraci n diafragm tica. La respiraci n es tranquilizante y puede tener un impacto positivo en la salud y en el sistema inmunol gico de su hijo(a). Puede disminuir los niveles de estr s y ansiedad. Puede ser usado para disminuir dolor y enojo. Esta es la primera historia que escrib para ayudar a mi hijo a dormir. Respira profundo!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Un libro de relajacion infantil que introduce a los ninos pequenos la respiracion Profunda

Total de páginas 36

Autor:

Lori Lite

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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