Trabajo a la cuerda

"Guía completa de artes marciales cuenta con tres secciones. En la primera se refiere al origen, desarrollo y situación presente del también llamado Kung-fu; la segunda da cuenta de las variantes existentes, y en la última se explican los principales estilos: el Chang Quan, el Taiji Quan y el Shaolin Quan. Escrito por el maestro de Li Tianji, ex entrenador del Equipo Chino de Wushu, y su asistente, Du Xilian, este libro cuenta con cerca de quinientas ilustraciones que paso por paso ejemplifican los diversos ejercicios. Además de ser útil para aprender como practicar las artes marciales, ...

En este libro, trataremos de forma directa y concisa, los aspectos técnicos concretos en los cuatro estilos de natación: crol, espalda, mariposa y braza. De cada estilo se analiza la posición del cuerpo, de la cabeza, la acción de los brazos, de las piernas, la respiración, coordinación cabeza-brazos, coordinación brazos-piernas y errores comunes a corregir en la ejecución, aportando un importante repertorio gráfico sobre la ejecución técnica secuenciada.

Cualquier acción requiere una interpretación de lo que está sucediendo, pero no puede ser reflexiva. No existe tiempo para valorar. Si el jugador se para a reflexionar y a valorar perderá cualquier tipo de ventaja que pueda tener ante una situación. Los entrenadores tenemos que darles herramientas para que su ejecución sea eficaz y para que el jugador sea eficiente. Digo eficaz, porque los goles valen de igual manera de tiro de muñeca que de tiro de impacto. Y tiene que ser eficaz técnicamente (buena ejecución) y eficiente tácticamente (conseguir el objetivo pretendido).

Yo soy español es un diario muy especial de la triple corona, con testimonios de los héroes, y la narración de lo que ha sido algo insólito: la construcción de un espíritu nunca visto que abrazó a España, al margen de ideologías y territorios. Un...