TENIS TÉCNICO. Raquetas, Cuerdas, Pelotas, Pistas, Efectos y Botes

Geoff Miller, entrenador mental, ha dedicado años a ayudar a peloteros profesionales a mejorar su fuerza mental - tanto fuera como dentro del terreno. Ahora ofrece estas valiosas lecciones para todo el mundo que ama el juego de béisbol.

El día que yo empecé a entrenar hace ya unos 17 años, uno de los principales problemas con los que me tuve que enfrentar fue la falta de una amplia variedad de ejercicios donde poder elegir los más convenientes para mis objetivos dentro del entrenamiento. A partir de este momento se inició una recopilación, que ha desembocado en este libro. Esta recopilación, la verdad es que no ha tenido una sola fuente, aunque la principal han sido los numerosos entrenamientos de diferentes entrenadores a los que me dedicaba a asistir, donde veía los ejercicios y luego los copiaba para tenerlos...

Por Jorge Valdano Los futbolistas lo somos para siempre. De modo que en este libro no van a encontrar a escritores, sino a jugadores que escribimos. Qué bueno poder, por fin, escribirlo en plural. Durante mucho tiempo, hubo periodistas, sociólogos e intelectuales que miraban hacia adentro del fútbol por el ojo de la cerradura y hablaban, con todo derecho y autoridad, de lo que veían y sentían. Pero, desde adentro del fútbol, yo era de los pocos que miraba la sociedad del otro lado de la cerradura para contar, igualmente, lo que veía y sentía. Estaba tan solo que llegué a creer que...

Ya sea un tirador novato o experimentado, siempre lleve este manual en el bolso de tiro. ¿Por qué? Simplemente porque hasta los tiradores más experimentados, necesitan practicar las técnicas fundamentales del tiro. Desde que inicie la lectura de este manual, notará que le trato como si fuese mi alumno(a). Así que piense que soy su entrenadora. Como su instructora, daré lo mejor de mí, con el fin de ayudarle a mejorar sus habilidades del tiro de una manera rápida y efectiva. Un tirador, debe tener un claro entendimiento de las técnicas fundamentales, y siempre debe ir en búsqueda de ...