Tao de La Salud-Segunda Parte

In our increasingly turbulent world, many of us are looking to the sky to find guidance in the ancient art of astrology. In Leo, Stella Andromeda will tell you everything you need to know about your astrological life as the lion. Learn how to harness the ancient power of the zodiac and open your mind to what the universe can offer in ways you never would have imagined. With advice that covers everything from self-care to sex, this little book is your key to a very starry future.

¿Tienes una entrevista de trabajo y estás de los nervios? Inspírate en los islandeses y confía en el Þetta reddast, la creencia inquebrantable de que, al final, todo saldrá bien. ¿Te sientes perdido? Haz como los chinos y encuentra tu xingfu, algo que te aporte un verdadero sentido de propósito. ¿Demasiadas cosas entre manos? Los italianos te pueden enseñar el delicado arte del dolce far niente. Desde Australia hasta Gales, pasando por Bután, Irlanda, Finlandia, Turquía, Siria, Japón, España y muchos otros países, con El Atlas de la Felicidad descubrirás los secretos de...

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates. En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo ...

He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros. Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, tópicos, comestibles, flores, concentrados), métodos de ingestión (fumar, vapear, cápsulas, parches, cremas), dosificación –y microdosificación–, cuestiones de seguridad y almacenamiento, cuidado de los demás y de uno mismo, ejercicio...