Solo Buenas Vibraciones: Una Guía sobre Cómo Evitar a las Personas Equivocadas y Cultivar una Vida de Apoyo

ENFRENTA TUS MIEDOS “Si tienes miedos en tu vida y estos te detienen para seguir adelante en la realización y conseguir más de lo que quieres en la vida”. Aquí encontrarás algunos consejos que te ayudarán a cómo identificar tus miedos, cómo enfrentarlos, cómo diferenciar miedos destructivos y constructivos, diferenciar entre miedos malos y miedos buenos, sacando provecho de los miedos.

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla. En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el...

La Mujer Que Enloqueció Por Un Pata De Camello, es la emotiva historia de Najya, una mujer como tú y como yo que se casó con un hombre que le destruyó la vida. Esta experiencia la convirtió en una máquina programada para cuidar a sus hijos y se olvidó de ser mujer. Pero, un día descubre que es una mujer, un ser humano que tiene derecho amar. Este libro está escrito de una manera sencilla pero llena de pasión. Te transportará al Lejano Oriente y te enseñará a vivir a plenitud y ver lo hermosa que es la vida aún cuando estés pasando por momentos difíciles. ¿Qué hiere a una...

Celebra tus años con orgullo El paso del tiempo es inevitable. Que si ya no eres eficiente en el trabajo, que si el cutis te delata, que si ya no es hora de encontrar el amor y ¡ni hablar de los achaques! Nada de eso. ¡ C A M B I E M O S L A C O N V E R S A C I Ó N ! Es cierto que los años cuentan, pero lo mejor es que llegan cargados con regalos increíbles: te dan seguridad en ti misma, te vuelves experta en priorizar, te despojas de prejuicios y culpas, nada es tan urgente. En pocas palabras: la pasas mejor y te conviertes en una mujer más interesante. ¿No lo crees? En ¡La edad...