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Thich Nhat Hanh, conocido como el maestro zen y activista de paz vietnamita, nació el 11 de octubre de 1926 en la ciudad de Huế, Vietnam. Desde muy joven, mostró un profundo interés por la espiritualidad, lo que lo llevó a convertirse en monje a la edad de 16 años. Nhat Hanh fue educado en el templo de Từ Hiếu y posteriormente se trasladó a Francia en 1960, donde comenzó a enseñar sobre el budismo y la práctica de la atención plena.

Durante su estancia en Francia, Thich Nhat Hanh se hizo un nombre por su enfoque innovador del budismo, combinando la práctica tradicional con una visión moderna que hacía énfasis en el amor, la compasión y el activismo social. En la década de 1960, se convirtió en un prominente líder en el movimiento de paz durante la Guerra de Vietnam, abogando por la reconciliación y el diálogo en lugar de la violencia. Este compromiso con la paz lo llevó a ser exiliado de Vietnam por muchos años.

En 1973, Nhat Hanh fundó la comunidad de Plum Village en el sur de Francia, un centro de prácticas de meditación que se ha convertido en un lugar destacado para la enseñanza del budismo zen en Occidente. Su enfoque de la meditación es accesible y práctico, animando a las personas a encontrar la paz en sus vidas diarias a través de la atención plena y la compasión.

A lo largo de su vida, Thich Nhat Hanh ha escrito más de 100 libros, que abarcan temas como la meditación, el amor, la paz y la vida consciente. Sus obras más conocidas, como "El milagro de la atención plena" y "La paz está en cada paso", han inspirado a millones de personas en todo el mundo a adoptar prácticas de atención plena en su vida cotidiana.

En sus enseñanzas, enfatiza la importancia de vivir en el momento presente, afirmando que el futuro no existe y que el pasado ya ha desaparecido. Esta idea fundamental ha resonado con muchas personas que buscan formas de reducir el estrés y la ansiedad en un mundo que a menudo se siente caótico.

A pesar de sus problemas de salud en los últimos años, Thich Nhat Hanh continuó compartiendo su sabiduría y amor con el mundo. En 2014, sufrió un ataque cerebrovascular que afectó su capacidad de hablar, aunque continuó comunicándose a través de la escritura y la presencia amorosa. Finalmente, el 22 de enero de 2022, Thich Nhat Hanh falleció en su hogar de Plum Village, dejando un legado perdurable de paz, amor y atención plena.

Su vida y enseñanzas seguirán siendo una fuente de inspiración para aquellos que buscan una vida más consciente y compasiva en un mundo que a menudo puede ser divisivo y desalentador.

Experienced and beginner meditators alike will benefit from this compilation of brief meditations and mindfulness exercises. It is a powerful resource aimed at all those who long to achieve more harmony in their everyday lives, regardless of how far advanced they may be in their spiritual path.

The fundamental teachings of Zen teacher Thich Nhat Hanh is that full awareness, or mindfulness, can teach us to live in the present and to develop inner peace. Accessible to both newcomers to Buddhism as well as those more experienced, this is the only book with a collection of all practices developed by the author during his more than 60 years as a Buddhist monk and teacher. With sections dedicated to daily practice, relationships, physical exercise, healthy eating, and activities for children, this book is a complete guide to living in full awareness of daily life.

Igual que un cariñoso abrazo, las palabras de Thch Nhat Hanh acarician nuestro corazón nos pemiten sumergirnos en un mar de calma y tranquiliad. Las delicadas fotografías delibro que acopañan este texto capturan la magia del presente.El gran maestro budista nosuestra con sencillz y color las maravillas en cada instante. «Ees maravilloso tal como eres. No intentes ser ota persona. Eso queuscas ya está ahí, dentro d ti. No existe fuera de ti mismo. Todo loue ncesitas está ya en ti: en el aquí y el ahora.»hich Nhat Hanh

En este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone diversas prácticas ‒como la de la piedrecita en el bolsillo, que deben sostener en la mano cada vez que algo les haga infelices‒ con el fin de que vuelvan a sentirse tranquilos. Son prácticas que pueden realizar solos o acompañados, y cuyo objetivo es transformar la ira y la insatisfacción y enseñarles a gozar del momento presente.

La Sábana Santa de Turín es un misterio, una imagen se refleja en ella y numerosas razones apoyan su autenticidad. En la frente se ven las llagas y la sangre de la corona de espinas, su rostro golpeado cruelmente donde podemos reconocer la Pasión de una forma estremecedora. Su cuerpo, en el costado, la llaga y la sangre por la lanza que atravesó su corazón; en la espalda se ve la laceración de los latigazos; en las manos y pies, la llaga de los clavos; y muchos detalles más. La prueba física de que el Cuerpo de Jesús «desapareció» cuando Resucitó, la tenemos en la Sábana Santa...

No busquemos en san Pablo un tratado sobre la oración, pues nunca se lo propuso. Tenía muy claro que su cometido, tal como se lo había encargado el Señor, era llevar el Evangelio a los pueblos de la gentilidad. Sin embargo, en las Iglesias que va fundando en sus andanzas apostólicas, surgen problemas que irá solucionando con unas directrices muy claras y en las que se basa toda su espiritualidad: el cristiano bautizado es una nueva criatura (Gál 6,15) que debe vivir en Cristo y a Cristo, lo que supone integrar su comportamiento en esta nueva forma ontológica de su existencia. La...

Todo un clasico en la materia, el presente libro, escrito en forma de delicioso ensayo, esta entereamente dedicado a captar indicios reveladores de como y por que ciertos aspectos del espiritu del zen se estan dejando sentir en la actualidad, y de una manera tan contundente, en toda la civilizacion occidental. De este modo, y tras una breve exposicion sobre el significado del zen, Suzuki se dedica a examinar de forma detallada diversos aspectos del arte y la vida japoneses influidos por esta disciplina budista el culto a la esgrima, la ceremonia del te, la forma poetica del haiku y el amor...

Este libro se propone poner frente al lector lo que pretende ser la hipótesis cristiana. Con este objeto, después de haber indicado algunas de las actitudes más significativas que ha tenido la creatividad humana para entrar en relación con lo divino, el autor centra su atención en el cambio radical de método religioso determinado por Jesucristo, como hecho en la historia. Se nos pone, ante todo, en condiciones de comprender los términos de dicho cambio radical y de reconocer su carácter ineludible; tras lo cual el lector se descubre recorriendo paso a paso, siguiendo la experiencia de ...