Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Saber comer

Resumen del Libro

Libro Saber comer

Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, así como el número de personas que padecen enfermedades asociadas con el sobrepeso, tales como la diabetes, la hipertensión, el colesterol o las enfermedades cardíacas. En la sección «Saber cocinar» de La mañana de La 1, la médico nutricionista Ana Bellón desmonta los mitos más extendidos relacionados con la comida, aclara las dudas más frecuentes de los espectadores y comenta cada día con Mariló Montero las propiedades de los alimentos, cómo cocinar de una forma saludable, cómo aprovechar al máximo los nutrientes o cuál es la dieta adecuada a cada edad. En Saber comer se encuentran las claves para seguir una dieta correcta, con el tono divulgativo y asequible del programa, todo ello acompañado de fotografías, consejos y cuadros a color, ejemplos de menús equilibrados y todo lo que necesitamos saber para conseguir una alimentación adecuada que nos ayude a estar mejor.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Los mejores consejos de nutrición de La mañana de La 1

Autor:

  • Mariló Montero
  • Ana Belén Bellón

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.2

52 Valoraciones Totales


Biografía de Mariló Montero

Mariló Montero, nacida el 31 de julio de 1966 en Corella, Navarra, es una destacada periodista y presentadora de televisión española, conocida por su carisma y su capacidad para conectar con el público. Desde muy joven mostró interés por el mundo de la comunicación, lo que la llevó a estudiar Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid.

Su carrera profesional comenzó en los años 80, cuando trabajó en radio y prensa escrita, pero fue en televisión donde realmente despegó. Montero se unió a TVE en 1990, donde presentó varios programas informativos y de entretenimiento. Uno de los hitos más notables de su carrera fue su participación en el programa ‘La Mañana de la 1’, un magacín matinal que se convirtió en un referente de la televisión española. Su estilo cercano y su habilidad para tratar diversos temas, desde la actualidad hasta el entretenimiento, la hicieron merecedora de un amplio reconocimiento y cariño por parte de la audiencia.

A lo largo de su carrera, Mariló ha sido galardonada con varios premios que destacan su labor en el periodismo y la televisión. Es reconocida no solo por su trabajo en la pequeña pantalla, sino también por su capacidad para llevar a cabo entrevistas profundas e interesantes a personajes públicos, lo que le ha permitido crear un espacio propio en un medio tan competitivo como la televisión nacional.

En 2014, Montero dejó TVE para unirse a Canal Sur, donde continuó su trayectoria como presentadora. A lo largo de su carrera, ha mostrado interés por causas sociales y ha participado en varias iniciativas benéficas, utilizando su plataforma para concienciar sobre temas importantes.

Mariló Montero también ha sido objeto de atención por su vida personal, que a menudo ha sido comentada en los medios de comunicación. Es madre de dos hijos y ha estado vinculada a figuras del mundo de la televisión y la música. Su vida privada ha sido objeto de interés, pero ella ha mantenido un perfil relativamente bajo, centrándose en su carrera profesional y en su faceta como comunicadora.

En la actualidad, Montero sigue activa en el mundo de la televisión y continúa siendo una figura influyente en el panorama mediático español. Su pasión por la comunicación y su dedicación al periodismo la han posicionado como una de las presentadoras más emblemáticas de su generación, dejando una huella imborrable en la historia de la televisión en España.

Fuera del trabajo, Mariló también disfruta de la lectura y la escritura, siendo una amante de la literatura que ha expresado en numerosas ocasiones. Su interés por el arte y la cultura la ha llevado a participar en diversos eventos y proyectos relacionados, siempre con la intención de fomentar el conocimiento y la apreciación por estas disciplinas.

En resumen, Mariló Montero es más que una simple presentadora de televisión; es una figura multifacética que ha sabido adaptarse a los cambios del medio y ha logrado mantenerse relevante a lo largo de los años. Su trayectoria profesional, llena de logros y reconocimientos, es un testimonio del impacto que puede tener una persona en el mundo de la comunicación y el periodismo. Sin duda, su legado en la televisión española seguirá siendo recordado por muchas generaciones venideras.

Más libros de la temática Salud

Teoría Básica II

Libro Teoría Básica II

El manual de Teoría Básica II desarrolla los conocimientos fundamentales de la Medicina China, desde las teorías más sencillas (Yin Yang y 5 Fases) hasta los conceptos más avanzados, como fisiología, etiología y fisiopatología. Este texto se caracteriza por una precisa secuenciación de los conocimientos, presentándolos desde la máxima sencillez hasta alcanzar el grado de complejidad necesario para su comprensión.

Guía de plantas medicinales

Libro Guía de plantas medicinales

Guía de plantas medicinales - Uso y combinación según el ayurveda del Dr. David Frawley y el Dr. Vasant Lad constituye un hito en el desarrollo de la herbolaria occidental al ofrecer una nueva aplicación de los principios ayurvédicos a las hierbas occidentales, lo que constituye una contribución de gran valor a la medicina natural alternativa.

Reiki

Libro Reiki

(Edición revisada y mejorada). Curso completo de Reiki, de acuerdo a las enseñanzas tradicionales del Dr. Mikao Usui, descubridor de la utilización de la energía universal para la sanación. La psicóloga Isis Estrada, ha compilado el presente manual a manera de un curso completo, que incluye las sintonizaciones y el temario de toda la sabiduría Reiki, de los niveles principiante, practicante y maestro. CONTENIDO Sección I: Shoden, el Principiante. Nivel I 1.Introducción 2.¿Qué significa Reiki? ¿Qué es el Reiki? ¿Cómo funciona el Reiki? 3.¿Cuáles son las principales Tradiciones ...

Resolver los conflictos con la comunicación noviolenta

Libro Resolver los conflictos con la comunicación noviolenta

En este libro a través de su conversación con Gabriele Seils, Rosenberg nos muestra su amplia experiencia trabajando con personas, así como la extraordinaria simplicidad de su método. Los temas que abordan son, entre otros: ¿cómo podemos aprender a escucharnos y a entendernos mejor a nosotros mismos? ¿qué lleva a las personas y a los grupos al desencuentro? o ¿cómo podemos restablecer de nuevo el contacto? Las respuestas de Marshall Rosenberg ponen de manifiesto que es imprescindible tener la valentía de escuchar la historia del otro. Así se puede liberar el potencial que cada...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas