Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

POTENCIA TUS PEDALADAS 2

Resumen del Libro

Libro POTENCIA TUS PEDALADAS 2

La revolución de los datos ha convertido a los atletas de resistencia modernos en máquinas de recopilación de datos. En los últimos cinco años, hemos visto una explosión sin precedentes en dispositivos de recopilación de datos, modelos de datos y análisis predictivos, todos trabajando juntos para proporcionar información más profunda sobre el entrenamiento y el rendimiento más de lo que creíamos posible. Estas ideas están en el corazón de las mejoras significativas del rendimiento que estamos presenciando en un amplio espectro de deportes de resistencia. ¿Cómo? El dominio de la ciencia de la utilización de datos equipa al entrenador con una comprensión más profunda de la fisiología subyacente única y la mecánica de rendimiento de los atletas, luego proporciona información sobre cómo usar esta información para entrenar y guiar mejor su rendimiento. En otras palabras, los datos se utilizan para desarrollar la huella individual de entrenamiento y rendimiento de cada atleta, desbloqueando un conocimiento específico de las habilidades específicas del atleta y, por lo tanto, las necesidades específicas para lograr el éxito. ¿Qué es la ciencia de los datos? La ciencia de la revolución de los datos es la herramienta moderna del éxito, pero para aprovechar al máximo esta herramienta, necesitamos entrenadores dispuestos a sumergirse en los datos y aprender a dominar los análisis para mejorar la eficacia del entrenamiento y el rendimiento, utilizando la ciencia de los datos como ciencia de la decisión. ¿Qué es la ciencia de la decisión? Es lo que sucede cuando todos los datos colectivos trabajan juntos para crear análisis y predicciones, guiando los procesos de toma de decisiones de entrenamiento y rendimiento y aumentando las probabilidades de éxito en cada paso. El resultado final: un rendimiento superior Javier Sola, Chema Arguedas, Gabriel Garrido, Raúl Celdrán y David Barranco han estado a la vanguardia de la revolución de los datos desde el principio, y en los últimos cinco años, han sido una fuerza impulsora en el grupo de pruebas beta Trainingpeaks WKO. Sus conocimientos sobre la utilización de datos, su disposición a probar y probar, y su capacidad única para crear métodos de combinación de rendimiento y datos biomecánicos han sido incalculables. Estamos en deuda con ellos. ¡Estoy personalmente emocionado de que estos expertos compartan lo que han aprendido con el mundo! Podemos aprovechar su experiencia y sus contribuciones a la revolución de los datos. TIM CUSICK Jefe de desarrollo de producto de WKO5 de Training Peaks y CEO y entrenador master de Velocious Endurance Coaching.

Ficha del Libro

Total de páginas 266

Autor:

  • Chema Argueda
  • Javier Sola
  • Raúl Celdrán

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

46 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Deportes

Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y Deporte VOL. I Nº 1

Libro Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y Deporte VOL. I Nº 1

2 Números por temporada. Aproximadamente 140 páginas cada número Esta publicación, pretende ser un vehículo de transmisión y difusión de la Psicología del Ejercicio y el Deporte. En ella se intenta la difusión científica de todos aquellos trabajos de investigación, ya sean teóricos como aplicados, así como de la práctica profesional y experiencias que se está realizando en nuestro entorno socio-geográfico y cultural. Es nuestra intención que la misma posea los estándares de calidad más elevados posibles. El nacimiento de la Revista Iberoamericana de Psicología del...

Juegos y ejercicios de patines en línea

Libro Juegos y ejercicios de patines en línea

Desde hace algunos años comenzaron a introducirse en nuestro país los patines en línea, un producto que frente a los patines tradicionales parecían no tener mucho futuro hasta que se fueron descubriendo sus grandes posibilidades. Aún hoy siguen apareciendo nuevas utilidades, no sabemos si por moda o por necesidad real de la sociedad, pero lo cierto es que cada vez hay más aficionados al patinaje en línea. En el documento que les presentamos queremos dar una imagen general de los patines y de las actividades en las que son utilizados. Así, abordaremos en un primer momento un tema...

Mathieu Hermans

Libro Mathieu Hermans

Mathieu Hermans es uno de esos nombres que todos los que siguieron el ciclismo en España en los años 80 recuerdan. Uno de los pocos extranjeros en competir para un equipo español en aquella época, pasó a profesionales en el 85 con el Seat-Orbea, sin saber aún si era un escalador o un esprínter. Consumado especialista en ciclocrós, abandonó prematuramente los estudios persiguiendo un sueño: ser ciclista profesional. Lo consiguió en el País Vasco, donde se instaló durante sus primeros años en el profesionalismo y donde se dio cuenta de que las cuestas no eran lo suyo, a pesar de...

Samuel, el ciclista de oro

Libro Samuel, el ciclista de oro

· La historia personal de Samuel Sánchez, el único campeón olímpico español en la prueba de ruta. · Los retos y obstáculos en la trayectoria de uno de los mejores ciclistas de nuestro país en el siglo XXI. El 9 de agosto de 2008, Samuel Sánchez se convertía en el primer ciclista español de la historia en conseguir la medalla de oro en la prueba de ruta de unos Juegos Olímpicos. El dorado metal, que abría el medallero de la delegación española en Pekín, encumbró definitivamente al primer plano a uno de los ciclistas más destacados del pelotón mundial desde su paso al...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas