Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Operación verano

Resumen del Libro

Libro Operación verano

Operación verano describe de forma divertida pero rigurosa y con el aval de especialistas, todas las pautas de ánimo, alimentación, belleza, ejercicio y estilo que pueden ayudarte a mejorar física y anímicamente. Sentirse bien sólo es posible si aprendemos hábitos saludables con alegría y sentido común. El libro va más allá de los libros de dietas proponiendo unplan integral para estar guapa y feliz. Además, cuenta con colaboradoras muy reconocidas en sus campos: ALIMENTACIÓN: Magda Carlas. Licenciada en Medicina y especialista en nutrición, colabora en varios medios de comunicación y es autora de casi una decena de libros sobre el tema. ¡Nos propone una dieta personalizada! BELLEZA: Laura Betato. Directora creativa de SalvaG*, es una destacada estilista de peluquería y maquillaje. ¡Nos propone un plan personalizado de belleza y estética! EJERCICIO: Silvia Capitán. La campeona de Fitness Overall de España y del Mundo, entre otros títulos, experta en varias disciplinas deportivas y entrenadora personal. ¡Nos propone un plan personalizado de ejercicios! ESTILO: Miriam Nevado. Estilista de moda en revistas como You y Woman, es experta en looks frescos y versátiles. ¡Nos propone un look personalizado!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Puesta a punto completa

Total de páginas 221

Autor:

  • Irene Claver

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.5

41 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

El mapa del tesoro

Libro El mapa del tesoro

Cambia la ley de la atracción -«siéntate a esperar y a ver qué pasa»-por la ley de la acción, y consigue la prosperidad que deseas.

Meditación para estudiantes

Libro Meditación para estudiantes

Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.

Inteligencia Emocional: Por Que Es Mas Importante Que El Cociente Intelectual (Emotional Intelligence) - Resumen Del Libro De Danel Goleman

Libro Inteligencia Emocional: Por Que Es Mas Importante Que El Cociente Intelectual (Emotional Intelligence) - Resumen Del Libro De Danel Goleman

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL La inteligencia emocional es uno de los libros más vendidos en estos tiempos. En él, el autor describe la naturaleza de la inteligencia emocional, un concepto revolucionario y una de las ideas que más impacto ha tenido en diversos ámbitos en las últimas décadas. La tesis que Goleman presenta en este libro, intenta explicar qué factores determinan las marcadas diferencias que existen entre un empleado modelo y otro mediocre, o entre un individuo casi anónimo y un líder carismático. Expone claramente cómo evolucionan esas habilidades que conforman la...

Conciencia integral

Libro Conciencia integral

La conciencia integral es la nueva conciencia que debemos desarrollar tras integrar y trascender todas las etapas anteriores de desarrollo de la conciencia, de tal modo que todo nuestro recorrido por la experiencia humana se convierta en un foco de luz para el resto de la humanidad. Todas las aportaciones para el despertar de la conciencia son válidas, pues todos los caminos llevan a un solo camino: el camino que reconocerá el "Yo Soy", es decir, el camino que nos llevará a reconocer nuestro Ser en plenitud, desde sus orígenes hasta el presente.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas