Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

MOVERNOS EN EL AGUA

Resumen del Libro

Libro MOVERNOS EN EL AGUA

El agua desde el inicio de la historia ha sido un elemento fundamental con el que el hombre se ha relacionado constantemente. La utilidad del agua en la vida del ser humano es extraordinaria e imprescindible. La utilización de los grandes espacios acuáticos (marinos, fluviales) para viajar, conquistar y comercializar ha sido decisoria para la trayectoria de la humanidad. Este libro intenta acercarse al colectivo de adultos que realizan prácticas en el medio acuático, ofreciéndoles la posibilidad de mejorar sus conocimientos sobre el mismo. Estructurada en tres grandes bloques, la obra plantea, en el primero, cómo se comporta el cuerpo humano en el agua y la necesidad y las diferentes actividades a realizar en función de las etapas de la vida: infancia y juventud, persona adulta y vejez. El segundo bloque intenta resumir las necesidades o intereses que la población adulta puede tener hacia el medio acuático: el aprendizaje o mejora de sus posibilidades en él, el agua como medio de mantenimiento y mejora de su forma física y, por último, las posibilidades terapéuticas del agua, especialmente orientas hacia la rehabilitación de los defectos posturales y articulares más frecuentes en los adultos. El tercer y último bloque nos muestra las posibilidades recreativas y lúdicas que el agua ofrece. O sea, la presente obra intenta ser una guía, un manual para aprovechar los beneficios que nos ofrece la práctica regular en el medio acuático, especialmente dirigida a la población adulta, en una terminología que permite una fácil lectura y comprensión, cubriendo un espacio necesario: el de la formación e información hacia el gran público, que contribuirá, sin ninguna duda, a que la práctica en el medio acuático se vea mejorada.

Ficha del Libro

Total de páginas 152

Autor:

  • Carles Jardi Pinyol

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

88 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Deportes

Psicología de la competición

Libro Psicología de la competición

Las exigencias en el deporte de competición han alcanzado unas cotas que han provocado, afortunadamente, un alto grado de especialización que se ha traducido en la aparición de numerosos expertos: preparadores físicos, médicos, psicólogos, fisioterapeutas, biomecánicos, nutricionistas, etc., siempre bajo la batuta y supervisión de la figura del entrenador.

Barça Insólito

Libro Barça Insólito

Tras la publicación de Barça inédito, Manuel Tomás y Frederic Porta vuelven a sumergirse en el tesoro de la trayectoria pasada del «más que un club» con el objetivo de relatar al lector nuevos detalles capitales para comprender la evolución y personalidad de la entidad blaugrana.

La velocidad y el sistema nervioso en la Educación Física y el Deporte

Libro La velocidad y el sistema nervioso en la Educación Física y el Deporte

La velocidad es una cualidad física básica que está determinada por la fuerza y por la coordinación intermuscular, y ésta a su vez, depende claramente de la funcionalidad del sistema nervioso central y del sistema muscular. Durante el ejercido, el sistema nervioso es el encargado de recoger los impulsos del exterior, dándose cuenta asf el organismo de cuanto sucede a su alrededor; asi como de coordinar y dirigir todas las actividades de los órganos internos, y de conducir los impulsos o estímulos a través de los elementos que lo constituyen. A lo largo de los diferentes capítulos de ...

Abrazos y zancadillas

Libro Abrazos y zancadillas

Treinta años de profesión dan para mucho. J.J. Santos, uno de los periodistas deportivos con más gancho de la televisión, repasa las anécdotas más controvertidas de su trayectoria. Abrazos y zancadillas no es un ajuste de cuentas ni un minucioso relato cronológico, es el retrato de dos mundos, el del deporte y el del periodismo, de sus grandezas y de sus miserias, de sus intereses, que desvela las estrategias y comportamientos de algunos de los grandes medios de comunicación de nuestro país y en el que se descubre la otra cara de los deportistas, esa que casi nunca se cuenta en los...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas