Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Me quiero, te quiero

Resumen del Libro

Libro Me quiero, te quiero

Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. «Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber cómo salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti.» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Radiografías de conversaciones de Whatsapp que podríamos encontrar en nuestro día a día para ayudarnos a tomar conciencia de dinámicas tóxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales. -Otros materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto. -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

Total de páginas 256

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.6

78 Valoraciones Totales


Biografía de María Esclapez

María Esclapez es una escritora, traductora y editora española, reconocida por su trabajo en el ámbito de la literatura infantil y juvenil, así como por sus obras dirigidas al público adulto. Nacida en Valencia, Esclapez ha cultivado una voz única y auténtica que le ha permitido conectar con lectores de diversas edades.

Desde pequeña, María mostró un gran interés por la lectura y la escritura. Influenciada por la rica tradición literaria de España y la herencia cultural de su ciudad natal, comenzó a experimentar con la escritura a una edad temprana. Su pasión por las palabras la llevó a estudiar Filología Hispánica, donde profundizó en la historia y la estructura del idioma español, así como en la literatura de diferentes épocas y géneros.

Uno de los aspectos más destacados de la carrera de María Esclapez es su dedicación a la literatura juvenil. Ha escrito varios libros destinados a este público, abordando temas que van desde la amistad y la aventura hasta la identidad y el crecimiento personal. Sus obras han sido aclamadas por críticos y lectores por su capacidad para tratar cuestiones complejas de una manera accesible y atractiva para los jóvenes. Entre sus títulos más conocidos se encuentran “La aventura de la vida” y “Sueños de papel”, que han resonado profundamente en el corazón de sus lectores.

Además de su trabajo como autora, Esclapez ha trabajado como traductora, llevando obras de autores extranjeros al español. Esta labor le ha permitido no solo enriquecer su propio conocimiento literario, sino también contribuir a la difusión de nuevas voces dentro del panorama literario español. A través de su trabajo como editora, ha apoyado a otros escritores noveles, fomentando así un ambiente literario inclusivo y diverso.

La escritura de María Esclapez se caracteriza por su estilo fresco y su habilidad para crear personajes memorables. Sus historias a menudo reflejan su preocupación por temas sociales y emocionales, lo que les otorga una profundización que resuena con el público lector. En sus obras, trata de promover valores como la solidaridad, el respeto y la empatía, aspectos que considera fundamentales para la formación de una sociedad más justa.

María ha participado en numerosas ferias literarias y eventos culturales a lo largo de su carrera, donde ha tenido la oportunidad de interactuar con sus lectores y compartir sus experiencias como escritora. Este contacto directo ha sido fundamental para ella, ya que le ha permitido escuchar de primera mano las inquietudes y expectativas de su público, enriqueciendo así su proceso creativo.

En su faceta personal, María Esclapez es una apasionada de la naturaleza y la vida al aire libre. A menudo comparte su amor por el senderismo y los viajes, los cuales considera fuentes de inspiración para sus historias. La belleza del entorno natural y las diferentes culturas que ha explorado a lo largo de su vida se reflejan en su escritura, aportando una sensibilidad única a sus relatos.

En resumen, María Esclapez es una figura destacada dentro de la literatura contemporánea española, cuya obra ha dejado una huella significativa en el panorama literario. Su compromiso con la educación y el fomento de la lectura entre los jóvenes, junto con su habilidad para crear narrativas emotivas y reflexivas, la convierten en un referente para futuras generaciones de escritores y lectores. Su legado sigue creciendo, y su voz permanece vibrante en las páginas de sus libros, invitando a todos a adentrarse en el fascinante mundo de la literatura.

Otras obras de María Esclapez

Ama tu sexo

Libro Ama tu sexo

¿Sabes tanto como crees sobre tu sexualidad? Ama tu sexo es el libro ilustrado con el que descubrirás tu propio cuerpo y aprenderás a amarlo. Siéntate, relájate y disfruta, con la especialista en sexología María Esclapez. Basta de escondernos, de avergonzarnos, de ponernos nerviosas cuando alguien menciona lo que tenemos «ahí abajo». Creemos que conocemos al menos lo esencial sobre nuestra sexualidad, pero ¿es así? ¿O tenemos unas pocas nociones básicas y algunos mitos que ni sabemos que lo son? Relaciones sexuales, de pareja, emociones, menstruación, higiene, enfermedades......

Más libros de la temática Familia

Memorias de un Padre Primerizo

Libro Memorias de un Padre Primerizo

Todos sabemos lo que siente una madre tras el parto pero… ¿QUÉ PASA CON EL PADRE? Este libro pretende ser un punto de apoyo para todos esos padres, que como el autor, se han visto abocados a la dura tarea de ser padres primerizos sin vérselas venir. En el podrás leer el Blog completo que escribió el autor durante los 3 primeros años de vida de su hija.

Siempre Puedo Continuar

Libro Siempre Puedo Continuar

La pérdida de un ser querido es, quizás, una de las mayores adversidades que se pueda experimentar. El duelo y la recuperación son procesos individuales, personales, únicos en cada quien. No se puede establecer un manual de instrucciones para hallar una salida al dolor cuando este es tan íntimo y exclusivo. Sin embargo, el conocimiento de experiencias ajenas puede servir de guía, de orientación hacia el camino de salida. Este libro trata precisamente de eso. Contiene una vasta recopilación de experiencias de personas que han atravesado por la pérdida de un ser querido, o situaciones...

Jóvenes, desigualdades y salud

Libro Jóvenes, desigualdades y salud

Con este volumen se contribuye al debate en torno a la salud de los jóvenes, que es relevante dentro de las ciencias sociales en general y de la antropología médica en particular, debido a la cantidad de elementos distintos que están implicados en los procesos de salud, enfermedad y atención de las poblaciones jóvenes, y de las sofisticadas relaciones existentes entre ellos. Asimismo también es un debate relevante porque tiene implicaciones públicas: las políticas de salud de los jóvenes tienen que estar basadas menos en prejuicios, estigmas o alarmismos sociales mas o menos...

Guia para el Cuidado de Nuestros Mayores

Libro Guia para el Cuidado de Nuestros Mayores

En esta exhaustiva y práctica guía, Stella Henry, experta en cuidados a largo plazo, ayuda a los lectores a dominar la abrumadora logística y las fuertes emociones que provoca el tomar decisiones respecto al cuidado de nuestros mayores, ya sea un padre, una madre o un ser querido. Basándose en sus 36 años de experiencia como administradora y en el tiempo que pasó cuidando a sus dos padres (uno de los cuales padeció los estragos de la enfermedad de Alzheimer), Henry aborda todos los temas difíciles: la detección de los síntomas de demencia, la redefinición de roles entre hermanos,...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas