Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Lo bueno de tener un mal día

Resumen del Libro

Libro Lo bueno de tener un mal día

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

Autor:

  • Anabel Gonzalez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

81 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Psicología

Sexualidad tántrica : sanación del alma humana

Libro Sexualidad tántrica : sanación del alma humana

En un mundo más preocupado en conquistar que en amar, la sexualidad tántrica nos da tiempo para profundizar acerca de qué es la vida y cuál es la función de la sexualidad en ella. Con la sexualidad tántrica, aprender a hacer el amor de un modo sereno, tranquilo y no instintivo, desarrolla espontáneamente un cambio en todo ser humano. Usar mal nuestra sexualidad es desaprovechar la mayor fuente de nuestra energía vital. El Tantra es una forma de vida que actúa como atajo en el sendero hacia la unión con la energía cósmica, donde lo femenino y lo masculino existen a fin de que ambas ...

La sanación interior

Libro La sanación interior

La sanación interior la voz del alma y los siete rayos es un paseo por los procesos y etapas de la evolución personal, que nos ayuda a limpiar todo el dolor producido en las distintas etapas de nuestro crecimiento y desarrollo como seres humanos. Recorre desde la etapa de la infancia hasta la adultez, reconociendo nuestro dolor y sus causas, los motivos que nos hacen sufrir. Aprendemos que solo debemos dar importancia a lo que verdaderamente la tiene. Nos ayuda a alcanzar la sanación a través del perdón, primero a nosotros mismos y, a continuación, a todos los que forman parte de...

100% Cerebro. Secretos y Misterios Que Hay en Tu Cabeza

Libro 100% Cerebro. Secretos y Misterios Que Hay en Tu Cabeza

El fascinante comportamiento del cerebro a través del análisis de un estudioso apasionado. Todos los procesos cerebrales que intervienen en las decisiones que creemos espontáneas. "Todo lo que nos pasa, pasa en el cerebro". Así de categórico es el autor de esta obra, que demuestra hasta qué punto en todas nuestras decisiones interviene un proceso cerebral, incluso en aquellas que suponemos espontáneas o impulsivas. Ni siquiera el amor está libre de un patrón específico que hace circular información eléctrica en las neuronas. "Ustedes dirán que simplifico un poco las cosas, que le ...

El analista Sinthome

Libro El analista Sinthome

Laura Salinas señala en este libro las vías por las que Jacques Lacan llevó el método analítico hasta sus últimas consecuencias. Primero separando los elementos que estructuran el mundo y el ser del hablante en tres registros que llamó simbólico, real e imaginario; y luego, en una simplificación mayor aun, mostrando que el método analítico permite reducir cada uno de esos tres órdenes a elementos simples, a los que llamó “agujero”, “ex-sistencia” y “consistencia”. En el mismo movimiento, Lacan, como los presocráticos, debió incluir un cuarto elemento, que aloja el...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas