Liderar equipos comprometidos

Este libro te cuenta todo lo que siempre has querido saber sobre la navegación en Láser... ¡pero que nunca has podido preguntar porque tenías que adrizar el barco!: - montar las nuevas líneas de control - conocer a fondo los aparejos de Estándar, Radial y 4.7 - navegar a gran velocidad, ganando barlovento y con el viento en popa - evitar los errores más habituales - ser más listo que los rivales Con consejos prácticos sobre los aparejos, cómo embarcar y la navegación en todo tipo de condiciones, éste es el manual para todos los navegantes de Láser. Con su ayuda, un principiante...

52 Recetas de Desayuno Altas en ProteInas para Fisicoculturismo le ayudarA a incrementar la cantidad de proteInas que usted consume al dIa, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarAn a aumentar mUsculo en una manera organizada agregando grandes porciones saludables de proteIna a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ahorrarA tiempo y le ayudarA a nutrir su cuerpo para lograr las metas deseadas. AsegUrese de conocer quE estA comiendo preparAndolo usted mismo o...

Dedicado al Club Juventud de Cambados; escrito por Alfonso Cordal Rodríguez, y con fotos de María Lapiedra.

Este libro recopilatorio de narraciones ciclistas pretende ofrecer textos de calidad redactados cada año por periodistas, escritores/as, deportistas que si tienen algo en común, es su pasión por el ciclismo y las letras. En este primer volumen, encontraremos al periodista Jesús Gómez Peña con un artículo sobre los orígenes de las principales pruebas ciclistas: "De papel". Juanfran de la Cruz nos trae los comienzos de una de las pruebas históricas, concretamente de la Vuelta a España. Y de una primera edición inicial en la que iba a participar Bottechia pero que nunca se puso en...