La entrevista provechosa

Podemos ofrecer a los demás la mejor versión de nosotros a través de un interesante ajuste de nuestra personalidad que nos permita vivir plenamente. Yo, mi mejor amigo es una guía práctica que puedes poner en marcha de inmediato y experimentar cambios que te proporcionen bienestar físico y mental. Es posible vivir feliz y convertirnos en nuestros mejores amigos si nos comprendemos más e incrementamos nuestra autoestima. Mi mayor deseo es poder apoyarte poniendo en tus manos herramientas útiles a través de esta interesante guía, que faciliten ese cambio que has estado deseando.

Desde hace veinte años, Antoine Filissiadis impate seminarios, cursos y conferencias sobre temascomo: Escoger una vida o Cómo olvidarse de la seuridad, vencer los miedos y cumplir los sueños. sí hasta el día que, en una conferencia, conce a Rolando Remuto, un excéntrico profesor de bile que le plantea la misma pregunta que él mism hace a cuantos asisten a sus conferencias: ¿Quées lo que te gustaría hacer? ¿Qué te hace vibrarCuál es tu sueño? El sueño de Antoine Filisiadis es escribir un libro. Entonces, ¿por qué,a los cuarenta y seis años, y a pesar de todas ls técnicas que ...

A beautifully illustrated book from Cleo Wadethe artist, poet, and speaker who has been called the Millennial Oprah by New York Magazinethat offers creative inspiration and life lessons through poetry, mantras, and affirmations.

«La combinación perfecta entre ciencia e ingenio para entender de dónde viene la ansiedad y cómo controlarla». Sarah Knight, autora de Arregla tu desmadre Si el mundo está patas arriba, tú no tienes por qué estarlo. La Dra. Kathleen Smith, especialista en salud mental, te ofrece un antídoto inteligente, con buenas dosis de humor, para estos tiempos complicados y hostiles para el bienestar. ¿Te has preguntado cómo lidiar con esas conversaciones difíciles en casa o en el trabajo?, ¿cómo retomar tu vida social después de todos los meses de aislamiento?, ¿cómo ayudar a tus seres...