Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

La Dieta Keto

Resumen del Libro

Libro La Dieta Keto

Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continúe leyendo... ¿Usted está enfermo y cansado por no poder perder peso? ¿Usted ha probado otras dietas sin fin pero nada parece funcionar por más de unas pocas semanas? ¿Finalmente usted quiere despedirse de esos kilos extra y descubrir algo que le funcione? Si es así, entonces usted ha llegado al lugar correcto. Verá, perder peso y tener una vida simple no tiene por qué ser tan difícil. Incluso si ha pasado de dieta en dieta de choque tratando de llegar a su peso deseado, solo para descubrir que destruye su salud y retrasa su metabolismo, lo que le permite recuperar el peso. De hecho, lograr y mantener su peso deseado puede ser más fácil de lo que parece. Un estudio de 39 hombres y 44 mujeres demostró que el peso y el índice de masa corporal de los pacientes disminuyó significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto. También mostró la reducción de los niveles de triglicéridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de "colesterol bueno" llamado HDL. Lo que significa que usted puede llegar a su peso deseado a través de un estilo de vida más simple al mismo tiempo que aumenta su salud general. Aquí hay solo una pequeña fracción de lo usted descubrirá Cómo aumentar la energía y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible. El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis Increíbles consejos y trucos cetogénicos Cómo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco. Cómo evitar el hambre mientras usted está en la dieta Keto Cómo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras está haciendo la dieta Keto. Cómo funciona la dieta Cetogénica Cómo combinar efectivamente la dieta Cetogénica con el ejercicio. Los poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetogénica. Cómo seguir un estilo de vida cetogénico vegano, vegetariano o sin lácteos. Cuales comidas puede disfrutar y cuáles son mejor evitar en la Dieta Keto. Una lista de compras completa para la dieta Keto Un menú de Dieta de 21 días. Cómo hacer un plan de comidas y de preparación de comidas en la dieta Keto Las preguntas y respuestas más frecuentes ! Y mucho, mucho más! Tome un segundo para imaginarse cómo se sentirá una vez que logre la salud que desea y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mental Así que incluso si ha intentado perder peso anteriormente, usted puede lograrlo con la dieta Keto ¡Compre este libro ahora para obtener más información sobre la dieta Keto!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas

Total de páginas 130

Autor:

  • Elizabeth Moore

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

10 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

Tantra

Libro Tantra

• La experta Shashi Solluna se centra en los aspectos espirituales y energéticos del tantra, que presenta como un camino de unión y curación. • Una guía completa y accesible que presenta la filosofía real tras esta práctica sagrada. • Incluye explicaciones teóricas, anécdotas y ejercicios prácticos. Sexo, amor, relaciones, espiritualidad… Partiendo de los antiguos textos sagrados, el tantra enlaza estos conceptos al tratar la sexualidad como un fenómeno espiritual. Consiste en unir lo que ha sido separado, la conciencia y la energía, lo terreno y lo divino, para que la vida ...

Reflexologia para todos / Reflexology for All

Libro Reflexologia para todos / Reflexology for All

You can easily learn reflexology with the help of this book and video, a 'reflexology course in one package'. Everything that a complete beginner, student of reflexology or practitioner needs in order to acquire excellence in reflexology is found in this book and video.

Aprenda a consultar el Tarot

Libro Aprenda a consultar el Tarot

Éste es el primer libro que le permitirá ""echar bien el Tarot"", porque, al enfrentarse a la realidad de una tirada, surgían dificultades prácticas que le impedían hacerla. Ahora, Hajo Banzhaf le ofrece un método definitivo ya conocido y utilizado con enorme éxito en todo el mundo por miles de aficionados y estudiosos del Tarot. En él encontrará una sorprendente tirada de cartas conocida como ""El Camino"", con la explicación detallada de cada uno de los 78 arcanos en cada una de las 7 posiciones de dicha tirada. Con algo de entrenamiento, no tendrá ninguna dificultad ante...

Somos energa cuntica

Libro Somos energa cuntica

At the start of the XXI century, humanity continues to ask itself the same questions: Who are we? Where are we headed? Is there more than one reality? Throughout history, knowledge has expanded. Today, it seems that a new breed of theories and beliefs have arisen. Science has dedicated itself to: mankind's connection to the universe, its fluctuating particles and the energy within our own bodies, plus, the power of our inner thoughts.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas