Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

La caja de las emociones negras

Resumen del Libro

Libro La caja de las emociones negras

¿Odias tu depresión? ¿Desearías que simplemente se fuera? "Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente." Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual

Total de páginas 224

Autor:

  • Cheri Huber

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

34 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

La última lección

Libro La última lección

Un simple gesto tiene la fuerza suficiente para cambiar tu vida de arriba abajo. El maestro Noguchi, autor que nos deslumbró con La ley del espejo, nos ofrece una última lección de vida. Si en su anterior libro nos habló de la importancia del perdón, ahora nos descubre el agrade-cimiento. El protagonista de esta historia tocó el cielo y el infierno en pocos meses y tuvo que recomponerse a partir de su esencia como ser. Encuentra entonces a alguien que pasa y se decide a revelarle los secretos de la felicidad que ha ido recogiendo a lo largo de su camino. Si nada es eterno, tampoco...

El desarrollo humano integral en armonía con la razón y la fe

Libro El desarrollo humano integral en armonía con la razón y la fe

Esta obra tiene como propósito ilustrar, al creyente como al no creyente, que no puede haber verdadero desarrollo o progreso si este no responde a las aspiraciones más profundas del hombre. El desarrollo, más allá de responder a las necesidades inmediatas corpóreas del hombre, debe asumir, con todas sus consecuencias, el componente espiritual de las personas, como decisivo para un desarrollo más humano e integral. La cultura predominante, con tendencia consumista e inmediatista, ha desvalorizado la metafísica y la religión, específicamente la fe cristiana, en nombre de una razón...

El Te Amo de la Violencia

Libro El Te Amo de la Violencia

María es una mujer que se debate entre los viajes y la búsqueda de sus sueños. Una mujer que, entre 1981 y 2011, lucha contra la violencia machista de su esposo. Siempre dando oportunidades, cruzando una y otra vez la frontera de los sueños, buscando algún sitio donde echar raíces. Una y otra vez, su mano abierta incrustada en mi cara, una y otra vez la bebida no le hace recordar. Decidí que ya no permitiría más abuso verbal, físico y psicológico. Ya no hay flores que valgan, ya no quiero escuchar "El Te Amo de la Violencia". Ya no se verán caer más lágrimas por las mejillas de...

La Medida Del Desorden

Libro La Medida Del Desorden

Richard, como sus amigos lo conocen, describe de forma amena su versin del perfecto orden universal y encuentra la similitud con el equilibrio, con la velocidad y como estas afectan nuestras vidas. Como podemos perderlo y en situaciones extremas, usando sus propias experiencias de prdidas en su vida reciente, como las que nos describe con precisin, cmo sali de ellas y que esto nos sirva como ayuda para nuestro propio acontecer, de la mano de Dios, de la familia y de los amigos, siempre conservando la calma y el buen humor. Es un relato de momentos de prdida y dolor, que han sido transformadas ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas