La caja de las emociones negras

En este libro de crecimiento personal, el sociólogo José Jacinto Muñoz, coach de empresas y exitosos equipos deportivos, te muestra cómo alcanzar el éxito personal y empresarial a través de una sencilla decisión: descubrir asumir tu propósito de vida.Asumir nuestro propósito significa descubrir cuál o cuáles son nuestros mejores talentos, ponerlos a trabajar a favor nuestro empleando principios claves de vida (los socios del propósito) y enfrentar aquellos obstáculos que nos frenan (los enemigos del propósito). Los enemigos y socios del propósito son explicados ampliamente en...

La nueva longevidad no es vivir más, sino mejor, diferente, plenos, partícipes e integrados. Y eso depende de los hábitos, los proyectos y la propia actitud. Diego Bernardini comparte su experiencia vivencial con personas mayores y propone su mirada de la vida. Muchas veces leemos que podríamos vivir hasta cien años y más también. Incluso ya hay quienes hablan de la inmortalidad del ser humano. ¿Pero qué hay de lo concreto de llegar, rondar y/o atravesar la barrera de los cincuenta? Una cifra simbólica, el medio siglo. Un momento en el que no somos mayores ni jóvenes y donde un...

Date permiso para ser, sentirte y cuidarte. Cuando estás abocado al cuidado intensivo de los demás, nos enfrentamos a una situación dolorosa de pérdida, de enfermedad propia o de algún familiar, empiezan los miedos, la vergüenza y la culpa que te pueden llevar al sufrimiento, la indefensión o incluso a una pérdida de identidad. Entonces puedes empezar a preguntarte: ¿quién soy? ¿Qué he hecho hasta ahora por mí? ¿Es esto lo que me toca? ¿Quién ha decidido esto por mí? Y... descubres que no sabes contestar. Así me encontré yo hace unos años, a través de estas páginas...

Un libro perfecto para repensar nuestro vínculo y pacto de pareja, ver cómo potenciarlo si nos sentimos plenos y cómo mejorarlo si nos sentimos estancados.